Подросток и курение

Каждый взрослый хорошо осведомлен, что никотин — очень сильный яд, несущий массу негативных последствий для здоровья. Мы знаем об этом, помним о здоровом образе жизни, учим детей, а сами, зачастую, так и не расстаемся с «любимой» вредной привычкой. Но уловив запах табака от собственного ребенка, с ужасом думаем: «Что же теперь делать!?»

По данным статистики, 40% взрослого населения нашей планеты являются курильщиками. В нашей стране, где рекламу сигарет можно увидеть на улице, в общественном транспорте, в большинстве фильмов и сериалов, а каждый второй встречный прохожий с механическим упрямством выпускает клубы дыма на бегу, ситуация с курением складывается катастрофическая. В настоящее время в России систематически курят около 60% мужчин и 20% женщин. При этом на вопрос «Будет ли курить ваш ребенок?» большинство опрошенных курящих родителей отвечают отрицательно. К сожалению, статистика говорит об обратном. По расчетам наркологов, вероятность того, что подросток закурит уже в 12 лет, достигает 80%, если в его семье курят трое взрослых, и 40% — если курит хотя бы один человек.

Родители часто не осознают своего «вклада» в приобщение ребенка к курению и другим вредные привычкам, последствий этого для здоровья детей. С самого раннего детства малыш видит в доме красивые коробки сигарет, зажигалки, пепельницы, играет с ними. Он видит своих родителей и их гостей курящими и исподволь привыкает к табачному дыму. Ребенок стремится подражать, перенимает реальное родительское отношение к курению, которое совсем не соответствует словам о вреде этой привычки и рассказам о здоровом образе жизни.

Согласно данным многочисленных опросов, причинами начала курения в детском возрасте можно считать:

• любопытство,
• пример взрослых,
• влияние рекламы, кино, телевидения,
• наличие «свободных» карманных денег,
• баловство (поскольку дети видят в курении элемент игры).

Подростки же начинают курить в основном, чтобы казаться взрослее в глазах сверстников, за компанию, из-за влияния рекламы, и потому что это ...модно!

Так что же делает большинство родителей, узнав, что их подрастающее чадо курит!? Чаще всего — начинают ругать, рассуждать о вреде здоровью, требовать обещания «больше никогда в жизни», запрещают общаться с приятелями по совместному курению. Однако, как показывает опыт, все эти меры редко приводят к ожидаемому результату. Как и в большинстве иных ситуаций с подростками — насилие здесь наименее эффективно.

Курение подростка — один из симптомов неблагополучия в процессе его личностного самоопределения. Поэтому пристального внимания требует именно неблагополучие, а не курение само по себе. Лишь укрепляя взаимное расположение и доверие, можно воспрепятствовать формированию вредной привычки и сохранить здоровье ребенка.

Для начала, родителям, обнаружившим, что их сын/дочь курит, следует успокоиться и подумать, что им делать, какие шаги предпринимать, если они действительно хотят, чтобы ребенок не курил и не губил свое здоровье.

Важно задуматься о конкретных причинах появления этой вредной привычки, не пытаться сию же минуту пресечь ее строгим наказанием. Лучше всего в мирной обстановке, спокойно и доброжелательно поговорить «по душам», выяснить, почему подросток начал курить, и какие выгоды он получает от этой привычки. Курение в подростковом возрасте нередко свидетельствует о семейном неблагополучии. Это может означать, что ваш ребенок не удовлетворен своей ролью в семье, и ему нужно помочь почувствовать себя более взрослым, более значимым. Либо ему в большей степени требуется ваше внимание и участие в решении его проблем. Либо своим курением он выражает протест против вашего властного отношения к нему.

Разобрались, ПОЧЕМУ чадо задымило? Значит, надо переходить к поиску аргументов, дабы убедить его расстаться с этой привычкой, пока дело не зашло слишком далеко, «стаж курильщика» у него составляет не более полугода и серьезный вред здоровью вашего ребенка не нанесен. Что говорить? Ну, во-первых, не нужно давать ложной и устрашающей информации: одна сигарета — и все, рак/гроб/кладбище. Это неправда, а дети неправду чуют за много километров. Поэтому стоит подготовиться, в зависимости от «потребностей целевой аудитории». Так, на девочек лучше всего действуют эстетические аргументы: зубы становятся желтыми; начинаешь кашлять, как чахоточная, а мужчины больных женщин боятся; образуются морщины, потому что кожа теряет эластичность; дыхание становится «абсолютно несвежим» и многие мужчины говорят, что «целовать курящую женщину — то же, что облизывать пепельницу». Мальчикам, особенно тем, кто занимается спортом, надо привести строгий расчет уменьшения объема легких при курении, продемонстрировать, что в обнимку с сигаретой, придется распрощаться с амбициями стать новым Аршавиным или Павлюченко, которые наверняка ведут здоровый образ жизни.

Даже если вам кажется, что вас слушают невнимательно, продолжайте — дети накапливают все услышанное как разрозненные кусочки мозаики, затем складывая из них единую картину — собственную точку зрения.

И старайтесь проявлять минимум эмоций. Если же «эмоции бьют ключом» — лучше переложить этот разговор на плечи профессионального психолога. Поверьте, ему хватит квалификации и терпения, и знания особенностей детского восприятия, чтобы найти для начинающего курильщика правильные слова, позитивно влияющие на будущее здоровье ребенка. Причем, скорее всего, 80% этих слов будет обращено именно к вам, и помогут разобраться не только с проблемой юношеского курения и проблемой здоровья детей, но и с взаимоотношениями во всей семье. А это никогда лишним не бывает.