Ароматерапия для детей

Ароматерапия — это лечение с помощью летучих ароматических веществ, выделяемых из растений. Они содержатся в эфирных маслах. Лечение ароматами применяется более 6 тысяч лет, а сам термин «ароматерапия» появился около 100 лет назад с подачи французского ученого, получившего ожог руки во время эксперимента и заметившего быстрое его заживление после случайного контакта с лавандовым маслом. Конечно, лечить ожоги маслом недопустимо, но польза лечения ароматами самых разных заболеваний неоспорима.

Механизм действия ароматерапии

С пользой для здоровья можно применять только натуральные эфирные масла. Их испаряющиеся молекулы не только создают чудесные ароматы. Благодаря своему сложному составу (кислоты, эфиры, углеводороды, фенолы, альдегиды), они проникают с вдыхаемым воздухом в легкие, разносятся с током крови по организму, соприкасаются с кожей и слизистыми оболочками, а также воздействуют на головной мозг через обонятельный нерв. Поэтому:

— увеличивается выработка эндорфинов (гормонов удовольствия) и регулируется выброс нейромедиаторов;

— гармонизируются мозговая активность и поведенческие реакции;

— улучшается работоспособность;

— повышается антимикробная активность кожи и слизистых;

— реализуется противовоспалительный эффект компонентов эфирных масел;

— возникают рефлекторные реакции в ответ на местно-раздражающее действие некоторых видов эфирных масел;

— уменьшаются боли;

— происходят благоприятные биохимические и клеточные реакции — снижается образование свободных радикалов, активизируются окислительно-восстановительные процессы в эритроцитах, укрепляются мембраны клеток.

В результате:

— в нервной системе уравновешиваются процессы возбуждения и торможения;

— в сердечно-сосудистой системе улучшается регуляция артериального давления и сердечного ритма;

— в пищеварительной системе нормализуется секреция пищеварительных соков и двигательная активность желудочно-кишечного тракта;

— в дыхательной системе создаются условия для более эффективной очистки воздуха и борьбы с возбудителями воспалительных заболеваний;

— в коже ликвидируются предпосылки для аллергических и воспалительных реакций, ускоряется ее регенерация (обновление).

Правила применения ароматерапии у детей

Чтобы лечение ароматными эфирными маслами принесло ребенку только пользу, необходимо соблюдать несложные, но важные правила:

— перед началом процедур обязательно проконсультироваться с врачом. Большинству детей этот метод не противопоказан, но все же есть ограничения по возрасту, некоторым заболеваниям (например, аллергия, эпилепсия). Также доктор должен порекомендовать наиболее эффективные эфирные масла. Одна и та же болезнь у разных детей часто требует разных подходов. Также врач может провести пробы на аллергию к рекомендованным ароматам;

— запах эфирного масла должен быть приятен ребенку;

— можно использовать только натуральные масла, продающиеся в аптеках в таре темного стекла с дозатором. Там строго соблюдаются условия хранения (в темноте и прохладе) и контролируются сроки годности;

— эфирные масла дозируются каплями, и доза для детей всегда в 3-4 раза меньше, чем для взрослых. Ориентировочно, ребенку до года достаточно 1 капли на процедуру, детям до 3-х лет — 2-х капель, от 3-х до 7 лет — 3-х капель. Высокие концентрации летучих веществ вызывают стресс и снижают сопротивляемость организма, вынужденного с ним бороться;

— существуют возрастные ограничения, которые надо учитывать. Например, масло лаванды не повредит даже грудным детям, а масло сандала назначают только после 14 лет;

— запрещен прямой контакт эфирного масла с кожей и слизистыми, это вызовет ожог. Перед использованием, например, в ванне, его разводят в половине стакана молока или нескольких чайных ложках базового масла (касторового, персикового, оливкового и т. п.);

— лечение начинают с минимальной концентрации эфирного масла и короткого сеанса;

— строго выдерживают рекомендованный режим лечения — продолжительность процедур и их количество. Длительное применение ароматерапии приводит к вредному накоплению в организме избыточного количества биологически активных веществ.