Физическое развитие

Во что играть с ребенком дома? Учены убеждают — если ограничиться только «тихими» играми, развивающими усидчивость, — ребенок рискует вырасти ...толстым. Предлагаем несколько подвижных игр дома, которые помогут мамам немножко изменить стратегию и тактику «домашнего воспитания»

Рыбий жир (польза от приема которого неоспорима и многократно доказана многочисленными исследованиями) недавно стал камнем преткновения в научных кругах.

В последние десятилетия ученые и врачи стали комплексно рассматривать различные нарушения обмена веществ и заболевания, связанные с ожирением. В результате они пришли к выводу, что эти болезни имеют общие проявления, и объединили их под названием «метаболический синдром». Бывает ли он у детей?

Сегодня, вслед за Европой, в России все большую популярность приобретает скандинавская ходьба. Техника занятий, показания и противопоказания к ней непременно заинтересуют всех приверженцев здорового образа жизни. Но, в первую очередь, — родителей, мечтающих приучить свое чадо к занятиям спортом.

Он манит и пугает одновременно. Одни родители уверены, что только там можно сделать иммунитет ребенка устойчивым ко всем заразам мира, другие - что «общий лягушатник» снабдит дитя новыми болячками. Так в чем же правда? Стоит ли «бросать» родного ребенка в пучину воды и эмоций?..

Сотни студий, клубов, стадионов, художественных и музыкальных школ предлагают услуги по внешкольному развитию и развлечению наших чад. Как же выбрать то, что подходит именно вашему ребенку?

Уроки боди-балета — это прекрасный выход в той ситуации, когда девочка в переходном возрасте вдруг превращается в толстушку, и очень комплексует по этому поводу.

С наступлением телпых дней хочется на свежий воздух. Не надо сдерживать свой организм, если он рвется на природу из душной квартиры. Берите в охапку детей, собак, «приятелей мешок» — и прочь из дома! Выезд за город — не просто приятное времяпрепровождение, но и, без преувеличения, «глоток здоровья».

Когда ребенок сутулится, это тревожный сигнал для родителей о том, что нужно обратить внимание на физическую активность и нагрузку ребенка. Зачастую слабость мышц спины и сутулость связана с дефицитом физической нагрузки в силу малоподвижности детей, что сегодня, увы, не редкость.

Чтобы ваш школьник был бодр и весел, предложите ему пару упражнений йоги. К примеру, «поза героя» его точно не оставит равнодушным!

Дворовой хоккей постепенно возвращается. Хорошо это или плохо? И что нужно сделать для того, чтобы эта "игра настоящих мужчин" повсеместно превратилась в спорт шаговой доступности?

Знаете ли вы, что именно дзюдо поможет вашему ребенку не только постоять для себя, но и стать не уязвимым для повседневных опасностей, которыми кишит современная жизнь?

Таэквондо не приемлет ленивых. И в награду дает легкую походку и прямую осанку, а, главное, уверенность в том, что у вас и ваших близких всегда есть надежная защита.