Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Физическое развитие

Физическое развитиестатьи

Подросток и спорт – граница между здоровым образом жизни и прегрузками

Подросткам, стремящимся быстрее «накачать» мышцы в тренажерном зале, необходимо правильно рассчитывать объем физических нагрузок.

Подросткам, стремящимся быстрее «накачать» мышцы в тренажерном зале, необходимо правильно рассчитывать объем физических нагрузок.


Кривые ноги у ребенка: что делать?

Кривые ноги у ребенка: что делать?

Родителей очень часто беспокоят кривые ноги у ребенка. Особенно, если малыш только-только начинает ходить. Сразу возникает вопрос — а всегда ли они такими будут и что делать, чтобы это исправить? Скелет ребенка еще достаточно пластичен, и большинство видимых дефектов исправляется самостоятельно (по мере роста), но если кривизна очень сильная, а деформации вызваны серьезными проблемами в здоровье, время для коррекции упускать нельзя.


Как научиться кататься на роликах

Как научиться кататься на роликах?

Как научиться кататься на роликах? Нужно надеть ботинки с колесиками, защиту и шлем, оттолкнуться и... ловко шагнуть на газон — именно тут совершают свои первые подвиги будущие виртуозы.


Координация движений у ребенка: упражнения для коррекции

Координация движений у ребенка: упражнения для коррекции

Большинству родителей знакома такая формулировка врача-педиатра: «нарушена координация движений у ребенка». Но не стоит пугаться: в 97% случаев это — не приговор, а повод заняться с малышом ЛФК.


Горные лыжи для детей, ехать ли на курорт?

горные лыжи для детей

Катание на горных лыжах для детей должно приносить радость и удовольствие. Только в этом случае спорт станет для ребенка и удовольствием, и способом укрепить здоровье, и, может быть, даже призванием.



Все статьи →



Физическое развитиестатьи

Свежий воздух исцелит от любых болезней

Свежий воздух исцелит от любых болезней

С наступлением телпых дней хочется на свежий воздух. Не надо сдерживать свой организм, если он рвется на природу из душной квартиры. Берите в охапку детей, собак, «приятелей мешок» — и прочь из дома! Выезд за город — не просто приятное времяпрепровождение, но и, без преувеличения, «глоток здоровья».


Если ребенок сутулится…

Если ребенок сутулится…

Когда ребенок сутулится, это тревожный сигнал для родителей о том, что нужно обратить внимание на физическую активность и нагрузку ребенка. Зачастую слабость мышц спины и сутулость связана с дефицитом физической нагрузки в силу малоподвижности детей, что сегодня, увы, не редкость.


10 физических упражнений, которые вредны для девочек

10 физических упражнений, которые вредны для девочек

Родители должны знать, что есть, как минимум, 10 физических упражнений, которые вредны для девочек в возрасте от 7 до 18 лет!


Веселая бочче: как играть?

Веселая бочче: как играть?

Что такое бочче, как играть в эту игру, и для чего она нужна?



Все статьи →



Физическое развитиевидео

Восстанавливаем силы после школы

Восстанавливаем силы после школы

Чтобы ваш школьник был бодр и весел, предложите ему пару упражнений йоги. К примеру, «поза героя» его точно не оставит равнодушным!


Дворовой хоккей сегодня

Хоккей во дворе

Дворовой хоккей постепенно возвращается. Хорошо это или плохо? И что нужно сделать для того, чтобы эта "игра настоящих мужчин" повсеместно превратилась в спорт шаговой доступности?


Дзюдо для детей

Дзюдо для детей

Знаете ли вы, что именно дзюдо поможет вашему ребенку не только постоять для себя, но и стать не уязвимым для повседневных опасностей, которыми кишит современная жизнь?

3

Таеквандо для вашего ребенка

Таэквондо не приемлет ленивых. И в награду дает легкую походку и прямую осанку, а, главное, уверенность в том, что у вас и ваших близких всегда есть надежная защита

Таэквондо не приемлет ленивых. И в награду дает легкую походку и прямую осанку, а, главное, уверенность в том, что у вас и ваших близких всегда есть надежная защита.

2


Все видео →