Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Слайдшоу

Энергетики: напитки, которые опасны (слайд 10)

Назад
10 / 10
Вперед

Только вода

«Энергетики? Напитки? Пейте простую воду!» — советуют специалисты из университета Восточного Лондона. Если в середине дня ваш ребенок уже чувствует себя «выжатым как лимон», не стоит совать ему шоколадку или энергетический напиток из баночки. Иногда для того чтобы взбодриться, достаточно стакана воды. Не верите? Обезвоживание организма снижает производительность труда, превращая ребенка в вялого, раздражительного и сонливого. Ученые провели эксперименты с участием студентов и доказали, что те из них, кто пил воду перед экзаменом, справлялись на 10% лучше своих товарищей. Это объясняется просто: мозг, которому не хватает воды, дает нам об этом знать в виде таких сигналов, как упадок сил и нервозность. Поддержание нормального водного баланса в организме снизит тревожность и поможет достигнуть высоких результатов в повседневных делах.





Просмотров: 12040

Голосов: 1, рейтинг: 3.3
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация