Питание детей

Питание детейстатьи

Коровье молоко: опять двадцать пять?..

Коровье молоко: опять двадцать пять?..

О том, полезно ли коровье молоко для детей на первом году жизни и после года, спорят ученые, медики и родители. На сегодняшний день рекомендации по питанию предусматривают отказ от введения цельного коровьего молока в рацион детей до года в виду его высокой аллергенности и негативного влияния на пищеварение. Но после года, по мере расширения рациона ребенка, этот продукт занимает вполне достойное место среди других.


Полные дети, как решить проблему веса?

полные дети

Цивилизованный мир стремительно толстеет. Дети — не исключение. Как подарить своему ребенку стройную фигуру, а не букет проблем, связанных с ранним развитием «чумы XXI века» — метаболическим синдромом?

3

Хумус: рецепт здоровья

хумус рецепт

«Ты пробовала хумус? Рецепт подсказать?» — спросила меня недавно одна моя подруга, серьезно увлекающаяся кулинарией и даже ведущая популярный блог на эту тему в интернете.


Полезные продукты для детей младшего школьного возраста

продукты для детей

Покупая продукты для детей-школьников, родители уже не столь часто задумываются об их полезных свойствах, как это было в первые годы жизни. Но пищеварение ребенка все еще существенно отличается от взрослого, и в питание малыша должно входить только самое полезное из продуктов питания. А вредные, хотя и вкусные продукты (по типу чипсов и газировок) должны появляться в рационе лишь в порядке исключения.


Сахар в продуктах: где его слишком много?

Сахар в продуктах: где его слишком много?

Есть некоторые продукты, которые традиционно дают детям, но сахар в продуктах превышает все допустимые нормы, из-за чего пищеварение детей и обменные процессы могут пострадать. Какие же из «детских» блюд и продуктов опасны, на что их можно заменить в рационе, чтобы было не менее вкусно и при этом полезно?..



Все статьи →



Питание детейслайдшоу

Как испечь пирожные в домашних условиях

Как испечь пирожные в домашних условиях

Дети мечтают попробовать пирожные, в домашних условиях приготовленные мамой.


Лучшие продукты для мозга

Лучшие продукты для мозга

Существуют ли продукты для мозга, которые можно назвать своеобразной батарейкой, подзаряжающей его активность?


Полезный полдник: рецепты

Полезный полдник: рецепты

Почему детям не рекомендуется пропускать полдник? Рецепты каких блюд наиболее всего подходят для этого приема пищи?


Крамбл — рецепт на все времена?

Крамбл — рецепт на все времена?

Что может порадовать вашего ребенка на десерт, если не старый добрый английский крамбл? Рецепт его приготовления прост, а история возникновения насчитывает уже не одно столетие.



Все слайдшоу →



Питание детейвидео

Каша для малыша

Каша для малыша

Впервые с кашами мы сталкиваемся в младенчестве — именно они считаются не только питательным, но о богатым полезными веществами продуктом, который необходим ребенку для полноценного развития и здоровья организма уже с первых лет жизни. Однако не все каши одинаково полезны и стоит внимательно отнестись к своему выбору. Какой должна быть каша для малыша, какую крупу лучше выбрать и как приготовить ее, сохранив максимальное количество витаминов и минеральных веществ. Об этом вы узнаете из нашего ролика.


Чем накормить маленького мужчину

Чем накормить маленького мужчину

Чем накормить маленького мужчину? В идеале блюда из детского рациона должны быть энергоемкими, питательными, но при этом не жирными и не содержать консервантов. Мясо по-французски — одно из блюд, которое отвечает всем этим требованиям.


Как кормить двойню?

как кормить двойню?

Одновременно или по очереди? Вот в чем вопрос для счастливой матери близнецов, отвергающей искусственное вскармливание. Как грамотно организовать кормление двух малышей? И в чем заключается благотворная роль мужа?..


Готовим вместе с ребенком

Готовим вместе с ребенком

Если ваш ребенок рвется помогать на кухне, не надо его останавливать. Лучше привлеките его к приготовлению простого и вкусного супа.



Все видео →