Звукотерапия: чудеса колыбельной и… не только
Колыбельные песни для детей — это начальный этап такого явления в воспитании как звукотерапия — лечение при помощи звуков. Позже эта традиция трансформировалась в лечение музыкой, особыми песнями различных патологий, как у обычных детей, так и у особых (аутисты, дети с ДЦП, имеющие тяжелые психические патологии и др.). Может использоваться эта методика и для лечения взрослых, причем не только при коррекции психических расстройств и патологий нервной системы, но и соматических болезней!
Из глубины веков...
Первые примитивные колыбельные появились на заре цивилизации, еще у пещерных людей. Матери замечали, что набор определенных звуков успокаивал младенца, давал ему понятие о том, что мать рядом и всегда готова прийти к нему на помощь. Постепенно примитивные песнопения перешли в достаточно осмысленные песенки со смыслом. Исполнение этих песен позволяло донести до малыша определенный посыл, нормализовать его настроение и даже улучшить состояние. Важно даже не то, что поют младенцам матери, а как они это делают — это зрительный и телесный контакт, объятия и ласковые прикосновения, изменения интонации или силы звука. По многим версиям, именно колыбельные песни стали основоположниками современной музыки, а также стали прародителем современной терапии звуками и музыкой.
С древности люди уже осознавали особую чудотворную силу звука, а в славянских традициях исцелению звуками отведена особая, даже мистическая роль. Так, воинственные кличи и песни призывали людей на бой, подсознательно активизируя в организме повышение уровня стресса, адреналина. Особые медитативные песнопения помогали в работе, боролись с усталостью и хандрой, но самым мощным воздействием обладала молитва, это особый набор слов, произносимых в особом ритме, нараспев, они помогали в лечении заболеваний, облегчении боли, восстановлении после травм. Звукотерапия использовалась и древними врачевателями — так греческий врач Эскулап применял лечение различных болезней громкими звуками труды перед пациентом, Пифагор делала попытки исцелять душу и тело при помощи особых музыкальных композиций или чтения при больном отрывков произведений Гомера. Были мелодии, которые помогали в исцелении душевных терзаний, депрессивных настроений и хандры, а также существовали и композиции, подавляющие ярость и гнев, успокаивавшие нервы.
Как лечили в Древней Руси?
Известно, что в средние века в Европе и на Руси свирепствовали тяжелые массовые инфекции, во время которых стар и млад собирался у монастырей и храмов, в которых, не переставая, звонили колокола. По мнению русичей, колокольный звон препятствовал распространению этих инфекций. (Современные ученые, кстати, это не отрицают, так как колокольный звон создает особые звуки с ультра-частотами и резонансом, который губителен для бактерий холеры и чумы. Кроме того, имитация колокольного звона в стенах лаборатории приводила в экспериментах к гибели тифозных бацилл и ирусов гриппа за несколько секунд!).
Народная медицина с давних времен применяет различные заговоры и ритуалы для исцеления определенных недугов. Нередко данная методика оказывается эффективной там, где не помогают другие методы. Все дело в том, что это тоже своеобразная звукотерапия — набор слов с особыми сочетаниями звуков, которые произносятся монотонным голосом, повторяясь и создавая определенные вибрации тела. В комбинации с верой в исцеление и употреблением определенных растительных экстрактов и настоев это нередко дает вполне ощутимый положительный эффект.
Внимание: звуки!
В традициях нашего народа прочно укрепилась традиция исполнения детям колыбельных песен, слова в которых имеют особые сочетания. Им придавалось огромное значение, они позволяли успокоить младенца, нормализовать работу его нервной системы, создавали вибрации, снимающие боль и напряжение, устраняли тем самым избыточную эмоциональную нагрузку. Это все снимало стресс и помогало младенцу спокойно спать. Считается, что колыбельные являются своего рода древними заклинаниями, трансформированными в песенки.
Однако звук и музыка могут, как лечить, так и калечить, — в этом сегодня убеждены ученые. По их мнению, громкие и резкие звуки разрушают особые клетки в слуховом анализаторе (волосковые), которые передают информацию в мозг. Один поход на дискотеку или рок-концерт способен повредить до нескольких сотен клеток сразу! Не менее вредным будет и ежедневный шум города ил производства. До 70% неврозов связано с воздействием шума на организм человека. По версии неврологов, человеку нужно проводить много времени в тишине: длительное звуковое давление и раздражение от шума приводит к страданию логического мышления, раздражительности и душевным расстройствам. Те люди, кто живут или работают в особо шумных местах (заводы, магистрали, стройки), чаще остальных в популяции страдают патологиями сердца и сосудов, имеют повышенное давление и пищеварительные расстройства.
Поэтому, если имеются те или иные заболевания, то будут полезны определенные звуки. Это и есть звукотерапия в действии. Например, при патологиях дыхательной системы полезны звуки трубы. Струнные инструменты помогают снизить давление и нормализовать ритм сердца. Оперная музыка полезна при болезнях селезенки. Классическая музыка помогает в снятии напряжения и борьбе со стрессом. А вот тяжелый рок или электронная громкая музыка негативно влияют на клетки, вплоть до провокации в них опухолевого перерождения.
А еще доказано, что поющие люди живут дольше своих безголосых товарищей. Многие знаменитые певцы дожили до преклонного возраста, сохраняя бодрость и здоровье. Видимо, это связано с активной работой дыхания и массажем внутренних органов из-за вибрации. Так что пойте в душе, господа, на здоровье!
|
