Можно ли давать мед грудничку?
О полезных свойствах меда мы наслышаны с детства. Натуральное лакомство, мед еще и обладает невероятным количеством полезных свойств, благодаря которым широко используется в медицине. Но так ли он полезен для малышей, и как мамам сделать правильный выбор, составляя меню прикорма? Можно ли давать мед грудничку?
О полезных свойствах меда мы наслышаны с детства. Натуральное лакомство, мед обладает еще и невероятным количеством полезных свойств, благодаря которым широко используется в медицине. Но так ли он полезен для малышей, и как мамам сделать правильный выбор, составляя меню прикорма? Можно ли давать мед грудничку?
В натуральном меде главными составляющими являются глюкоза (около 30%) и фруктоза (около 40%). Кроме того, мед (особенно гречишный) содержит железо, магний, медь, кобальт и витамины группы B, что способствует выработке красных кровяных телец — эритроцитов.
Мнения разделились
Известно, что первый педиатр Рима Соран Эфесский (II век) считал, что мед полезен для пищеварительной системы и рекомендовал его новорожденным детям. А, например, в Древнем Египте мед давали ученикам, заметив, что он способствует физическому и умственному развитию. В Испании, в наше время, мед добавляют к детским молочным смесям для укрепления здоровья детей-«искусственников», а также преждевременно родившихся малышей. В России же любой увлеченный пчеловод или просто поклонник меда скажет, что мед никак не может навредить организму ребенка, а только окажет положительный эффект.
В то же время, английское Агентство по нормам питания (FSA) выявило закономерность употребления меда и заражение инфекцией, называемой «ботулизм младенцев». Инфекцию вызывает ботулотоксин (сильный яд), вырабатываемый палочкой Clostridium botulinum. По мнению британцев, не сформировавшаяся детская иммунная система не способна справиться с бактерией. И, несмотря на то, что случаев инфекции немного, исследователи рекомендовали родителям не предлагать мед грудничку, а начинать лишь с
Будем объективны
Многие мамы избегают давать мед детям (и не только грудничкам, но и дошкольникам), объясняя это его высокими аллергенными свойствами. Разумеется, ни одна мама не пожелает ребенку трудно излечимого диатеза, но при этом ребенок может получать большие дозы углеводов в виде обычного сахара (подслащенная вода у грудничков, сладости у дошкольников). И совсем немногие мамы ведут дневник во время введения прикорма, чтобы иметь возможность выявить конкретный продукт, который спровоцировал аллергию.
Итак, у нас две серьезные причины для опасений: ботулизм и аллергия. Это с одной стороны. С другой — вековые знания о пользе меда и успешном его применении в питании младенцев. Как быть? Скорее всего, внять доводам разума и прислушаться к рекомендациям педиатров. А они гласят, что:
- Грудное молоко — лучшая пища для младенца. Молоко матери содержит все необходимые вещества для роста и развития ребенка. При хорошо налаженной лактации малыш не нуждается ни в воде, ни в дополнительной еде.
- Прежде чем принимать решение о введении меда в рацион грудничка, обязательно посоветуйтесь с вашим педиатром. Даже если ваш малыш ест искусственные молочные смеси и нуждается, по вашему мнению, в дополнительных витаминах. В неоднозначных вопросах лучше подождать, чем поторопиться.
- Если малыш склонен к пищевым аллергиям, или у кого то из родителей есть (была) аллергия на мед, то его применение также стоит отложить до более «взрослого» возраста, и потом вводить с осторожностью.
- Мед, как и любой другой продукт прикорма, должен быть натуральным. Тщательно проверяйте качество, избегайте промышленного меда неизвестной марки в супермаркете.
- Всегда (!) вводите новый продукт с осторожностью, начиная с минимального количеств,а и внимательно следите за реакцией, даже если ребенку уже исполнился годик. Рекомендуемая «пробная» дозировка меда —1/4 чайной ложки в сутки (детям, которые уже едят кефир, творожок, каши). При этом мед нельзя нагревать выше 60 градусов! О точной дозировке для вашего малыша, а также о том, давать ли мед грудничку, обязательно проконсультируйтесь у врача.
Для сравнения: 200 г меда по питательности эквивалентны 240 ядрам грецкого ореха, 450 г рыбьего жира, 180 г жирного сыра или к 350 г мясного фарша. В пчелином меде имеются почти все химические элементы(!), необходимые для правильного функционирования человеческого организма, который усваивает его на 100% , в то время как мясо усваивается на 95%, яйца — 95%, пшеничный хлеб — 96%, ржаной хлеб — 85%, картофель — 89%.
Растите здоровых деток!
|
