Кислородный коктейль в домашних условиях

Вы когда-нибудь пробовали приготовить кислородный коктейль в домашних условиях? Это очень интересное и полезное семейное занятие, а результата придется по вкусу и малышам, и их родителям. Кроме того, кислородные коктейли — это отличный способ поправки здоровья в условиях крупных мегаполисов, где организм буквально «задыхается» от гипоксии (дефицита кислорода).

Кислородные коктейли давно и прочно приобрели популярность среди жителей городов, их активно используют санатории и курортные клиники, дома отдыха и различные центры здоровья, детские сады и школы, эко-бары и развлекательные комплексы. И это очень правильно, ведь кислород — жизненно необходимый элемент для нашего организма.

Кислород нужен для производства энергии клетками тела, для окисления продуктов метаболизма. Кислород поступает к нам в организм через легкие, насыщая кровь и разносясь ко всем тканям тела. В клетках кислород обменивается на углекислоту, и таким образом происходит активный метаболизм.

Особенно необходим кислород детям и подросткам, чей организм расходует его гораздо активнее, и именно дети чаще страдают от дефицита кислорода.

Если дети бывают на свежем воздухе — у них прекрасный аппетит, сон, они здоровы и бодры. Но в условиях городов дети редко могут похвастать частыми прогулками, да и воздух наш оставляет желать лучшего — он загрязнен, загазован и запылен. Если нет возможности ежедневно гулять с ребенком в лесопарковой зоне, на помощь могут прийти «палочки-выручалочки» — кислородные коктейли. Сегодня их можно сделать и в домашних условиях.

Приготовление кислородного коктейля

Кислородный коктейль легко приготовить дома, и тогда им можно наслаждаться ежедневно. Для этого используется набор для приготовления кислородных коктейлей «Семейный». Традиционные кислородные коктейли готовят из свежевыжатых соков (но можно использовать и магазинные пакетированные), а также из пенообразователя и кислорода. Пенообразователь — это особый порошковый состав, в который входят натуральные компоненты: яичный белок, яблочный пектин, экстракт шиповника, аскорбиновая кислота и сахарная пудра для вкуса. С приготовлением коктейля справится даже сам ребенок, ведь необходимо поместить смесь и сок в специальный аппарат, где она смешается и насытится кислородом из баллончика.

Готовый кислородный коктейль представляет собой напиток-пенку, который необходимо употреблять ложечкой сразу после приготовления. Кушают его медленно, в течение трех-пяти минут. Самым правильным режимом использования кислородных коктейлей является их прием через полтора-два часа после обеда, как вкусный десерт.

В чем польза коктейля?

Кислород в составе коктейля попадает в пищеварительный тракт и сквозь стенки пищеварительной системы проникает в кровеносную систему, благотворно влияя на весь организм. Кроме того, за счет правильно подобранного состава пенообразователя, кислородные коктейли способны влиять на многие системы организма.

Так, «Композиция для кислородных коктейлей № 21» (иммунная) стимулирует укрепление иммунитета детей и подростков, что позволяет снижать заболеваемость и проводить профилактику простуд в холодное время года. Также выпускаются и композиция «Витаминная», «Милко» и «Шоколадная», не менее полезные и вкусные.

Если принимать кислородный коктейль курсами по порции в день на протяжении 10-15 дней, родители сами могут отметить значительное улучшение самочувствия малышей, нормализацию аппетита и сна. Курсы можно повторять через месяц, а можно проводить их в преддверие смены сезона — перед осенними холодами, или после долгой зимы.

Кислородный коктейль как средство поправки здоровья

Кислородный коктейль дома можно использовать для детей и подростков и в качестве полноценного средства в комплексной терапии некоторых заболеваний. Так, по данным исследователей, регулярное применение кислородного коктейля у детей с хроническими инфекциями носоглотки приводит за 10-15-дневный курс к значительному снижению патогенной флоры, повышению уровня полезной микрофлоры и снижению воспаления. Это особенно актуально при наличии у ребенка хронического аденоидита, тонзиллита или гипертрофии миндалин.

Не менее полезным станет такой коктейль для детей с хроническими заболеваниями легких, бронхов или кровеносной системы. Особенно полезен такой коктейль детям с железодефицитными анемиями, так как именно они испытывают самую большую нехватку кислорода. Прием коктейлей школьниками в течение учебного года способствует повышению успеваемости, усидчивости и концентрации, снимает нервозность и тревожность.

Родителям на заметку

Конечно, каждый родитель понимает, какую пользу могут принести детские кислородные коктейли малышам, дошкольникам и подросткам, но не все имеют возможность каждый день посещать с детьми фито-бар или другие места, где продают кислородные коктейли. Да и стоят они там очень недешево. Гораздо удобнее и выгоднее (а главное — полезнее!) приготовить кислородный коктейль дома — ваш малыш может употреблять его сразу после приготовления, и вы точно будете знать, из каких компонентов он сделан и что это только натуральные продукты. Сам процесс приготовления очень нравится детям, он не сложен, а баллончики с кислородом и составы пенообразователи можно покупать дополнительно, по мере необходимости.

Теперь вы знаете, как сделать кислородный коктейль — это очень легко, и можно устроить своего рода традиционный десерт, раздавая ежедневно всем членам семьи по стаканчику вкусного и полезного лакомства.