Едем в отпуск: чем кормить ребенка в дороге?

Долгие сборы...

Какой бы вид транспорта вы не выбрали, при подготовке «детского меню» воспользуйтесь следующими советами:

• еду и питье для малыша берите в мелкой фасовке
• возьмите с собой любимые ребенком крекеры, печенюшки или баранки
• всегда держите под рукой влажные салфетки

Для трапезы в дороге вам потребуются не только продукты, но и посуда. Идеальны одноразовые пластиковые тарелки, стаканы и приборы — их можно выбросить после употребления и влажные (лучше антибактериальные) салфетки. Протирать руки ребенка влажной салфеткой нужно перед каждым приемом пищи, включая перекусы яблоком или баранками. Сервировать стол удобнее всего бумажными скатертями и салфетками.

Под стук колес

Кормить малыша в поезде — сплошное удовольствие: в дороге так много интересного, что даже привычная каша становится частью экзотического приключения. Хотя, стоп — привычной каши в поезде не приготовить, готовую же, домашнюю еду нужно использовать в первые часы поездки, либо хранить в переносном холодильнике.

На помощь современным мамам приходит готовое детское питание, для хранения которого холодильник не обязателен. Тем не мене, покупая баночки и бутылочки (пакетики) с соком, убедитесь в том, что хранить их можно при температуре «от 0 до 25 градусов» обратите внимании и на срок годности.

Важно! Не растягивайте содержимое одной баночки на два приема пищи — каждый раз открывайте новую! Экономия в условиях поезда чревата отравлением!

Детей постарше можно кормить в ресторане, но естественно не à la carte, то есть не блюдами из общего меню. Заказывая простые, диетические блюда, например, картофельное пюре с рыбой или курицу рисом, скажите официанту, что это блюдо для малыша и повар вагона-ресторана может сам предложить, чем кормить ребенка. В дороге важно есть простую еду: без специй и подлив — супчик-лапшу, свежий овощной салат... Оправляясь в вагон-ресторан, возьмите свою посуду.

В дороге не испортятся: яблоки, груши, морковь, огурцы, помидоры, бананы, печенье, свежесваренные яйца с целой, не разбитой, скорлупой, молоко длительного хранения (в закрытом пакете), не распакованные йогурты.Эти продукты, которые можно хранить без холодильника сутки и более.

Быстро портятся без холодильника: пирожки, колбаса, котлеты, вареное мясо, жареная курица, кефир.

«А дорога серою лентою вьется...»

Правила питания в поезде во многом переносятся и на автомобиль. С той разницей, что путешествуя по автодороге, вы можете перекусить и покормить малыша в придорожном кафе. Бояться «неизвестной стряпни» не стоит — при тщательном выборе блюд отравление ни вам, ни малышу не грозит. Но воду, всегда нужно иметь свою!

Чтобы ребенка не укачало в пути, не кормите его слишком сытно «на дорожку» и не пичкайте едой и особенно молочными продуктами в пути. Для каждого перекуса нужно делать остановку. Устроить очаровательный пикник с клетчатой скатертью или по-быстрому перекусить на капоте автомобиля — ваше дело, главное не есть на ходу.

Над облаками

Готовясь к полету на самолете, заблаговременно узнайте у представителей авиакомпании — можно ли проносить на борт еду для ребенка. По международным правилам, на борт самолета не разрешается проносить жидкости в емкостях более 100 мл. Количество таких емкостей может быть 10 штук на одного пассажира. То есть, вы можете взять с собой детское питание и соки в маленьких баночках.

В любом случае возьмите с собой что-то для легкого перекуса — от приезда в аэропорт до вылета пройдет несколько часов — за это время малыш проголодается. Но не кормите его перед самым вылетом, это может спровоцировать укачивание.

Готовую молочную смесь можно хранить не более часа, поэтому собираясь в дорогу, «расфасуйте» смесь в необходимое количество чистых высушенных бутылочек, а воду возьмите отдельно. Как правило, проблем с водой для приготовления молочной смеси в полете не возникнет: на борту всегда есть качественная питьевая вода без газа, а стюардессы не отказывают в просьбе подогреть воду для малыша.

Открывая баночки с детским питанием на борту самолета, будьте особенно осторожны — в летящем самолете давление намного ниже, чем на земле, поэтому баночка может «взорваться». Не волнуйтесь, если йогурт или творожок вздулся — это вовсе не сигнал тревоги, а опять-таки влияние пониженного давления. Гораздо хуже если баночка не вздулась!

В салоне самолета жесткий, сухой кондиционированный воздух, пить — и маленьким и взрослым — нужно чаще, чем обычно.

Зарубежные авиакомпании, как правило, предлагают на выбор несколько блюд, включая вегетарианские и диетические. За качеством пищи, предоставляемой авиапассажирам, ведется строжайший санитарно-эпидемиологический контроль, поэтому отравления можно не опасаться. Да и детям нравится еда, разложенная по маленьким необычным лоточкам. Так что если речь идет о подростках, вопрос «чем кормить ребенка в дороге» решается сам собой.