Чем накормить ребенка? Веселые идеи!
Чтобы не болеть и вырасти красивыми, здоровыми и сильными, нужно есть как можно больше овощей и фруктов. Эту непреложную истину врачи, мамы и бабушки твердят маленьким любителям гамбургеров чуть ли не ежедневно. Но слов не хватает – ни добрых и ласковых, ни злых и громких. Нужно действовать. Например, чтобы ребенок начал есть полезную пищу, можно попробовать научить видеть в самых простых и обычных продуктах нечто оригинальное. Итак, как и чем накормить ребенка?
Кулинарные фантазии для ребенка
Чтобы не болеть и вырасти красивыми, здоровыми и сильными, нужно есть как можно больше овощей и фруктов. Эту непреложную истину врачи, мамы и бабушки твердят маленьким любителям гамбургеров чуть ли не ежедневно. Но слов не хватает — ни добрых и ласковых, ни злых и громких. Нужно действовать. Например, чтобы ребенок начал есть полезную пищу, можно попробовать научить видеть в самых простых и обычных продуктах нечто оригинальное. А потом предложить детям самим пофантазировать. Ведь криком и запретами все равно ничего и никогда не добиться...Итак, чем накормить ребенка?
Фруктовая бабочка
Ждете в гости бабушку? Предложите ребенку сделать для любимой бабушки фруктовую бабочку. Туловище бабочке можно сделать из половинок светлого и темного винограда, или нанизать на зубочистку ягоды смородины, земляники, черники. Крыльями бабочке послужат круги киви, апельсина, манго, яблока или груши. Узорами на крыльях могут быть кружочки из тех же ягод, из которых сделано туловище фруктовой красавицы. Усики ей можно сделать из двух тонких яблочных полосок.
Банановая гусеница
Ребенок просит что-нибудь перекусить, намекая на бутерброд с котлетой, который он съест лениво перелистывая страницы учебника... Предложите ему другой вариант для смакования. Разрежьте банан на кружочки и выложите в виде гусеницы (кстати, чтобы банан не темнел его достаточно сбрызнуть лимонным соком). Глазки гусенице можно сделать из кружочков киви, винограда или ягод смородины. Такого «книжного червя» можно потихоньку — долька за долькой — есть, читая скучную книгу...
Яблочный еж
Специалисты рекомендуют есть фрукты той местности, в которой живешь. Значит, чем накормить ребенка из России? Правильно, более полезными будут яблоки (и лучше даже антоновка), чем бананы. И, наверное, наоборот. Но иногда яблоками так пресыщаешься, что дабы соблюдать поговорку «яблоко в день и никаких докторов» нужно сильно постараться. Сделать яблоко привлекательным можно, превратив его в ежика. Для этого яблоко разрезается пополам. И половина яблока кладется на срез. В нее втыкаются зубочистки, с наколотыми на них ягодами смородины, винограда, земляники. И, собственно, яблочный еж готов.
Приятное с полезным
Для самых-самых приверед и нехочух можно прибегнуть и к хитростям в вопросе, чем накормить ребенка. Как, например, заставить съесть тот же самый банан? Бананы очищаются от кожуры, разрезаются поперек на 2 части. И получившиеся части режут вдоль. Часть сердцевины из частей банана удаляется ложкой. Эта часть протирается вместе с измельченными грецкими орехами и протертым шоколадом. После этой массой наполняются нарезанные части банана. Вкусный и полезный десерт готов. А что делать с полезными высушенными фруктами — черносливом, курагой, изюмом? Можно тоже немного «похитрить». Нужно пропустить сухофрукты через мясорубку, смешать с 2 ложками меда и 1 столовой ложкой какао, скатать получившуюся массу в небольшие шарики (чтобы масса не прилипала к рукам, смочите их водой). Затем обкатать получившиеся шарики в протертых орехах и шоколаде. В результате — полезные конфеты своими руками готовы.
Не пытайтесь фантазировать в одиночку, обязательно привлекайте к кулинарным фантазиям детей. Возможно, виртуозными поварами они не будут, но на личном опыте убедятся, что полезное бывает вкусным, и научатся творить...
|