Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

За правдой на ВВЦ

«Как жить, чтобы не болеть?», — ответ на этот вопрос теперь может получить каждый, кто живет в Москве или оказался в ней проездом.

«Как жить, чтобы не болеть?», — получить ответ на этот вопрос теперь может каждый, кто живет в Москве или оказался в ней проездом. В Павильоне № 5 Всероссийского выставочного центра открылись бесплатные Общественные приемные сразу пяти медицинских центров России: Клиники НИИ Питания РАМН, Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН, ФГУ МНТК Микрохирургии глаза им. акад. С.Н. Федорова, Научного Центра имени А.Н. Бакулева и Научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА.

По словам авторов проекта, врачи, работающие в общественных приемных, готовы не только ставить диагнозы, но и убеждать всех готовых быть убежденными  в том, что жить правильно и осмысленно.

На открытии приемных директор НИИ Питания РАМН Виктор Тутельян в частности сказал: «Это новое начинание, которое должно работать на постоянной основе, когда любой человек, приходящий на ВВЦ, может прийти и посоветоваться с профессионалом, получить из первых уст ту необходимую информацию, тот толчок, который изменит хоть чуть-чуть его менталитет и создаст мотивацию на здоровый образ жизни. Вот это очень важно, потому что у нас в стране мотиваций весомых очень-очень мало».

Так зачем в стране, где у каждого достаточно проблем, кроме проблем со здоровьем, находить время на здоровый образ жизни вообще и полноценное обследование — в частности — ну, конечно, если «лапы еще не ломят, а хвост не отваливается»? Давайте разберемся.

Нужен, пока здоров

«Здоровье — не все, но мы без здоровья — ничто», — сказал некогда Сократ. С тех пор прошло не одно столетие, но и сегодня эту фразу трудно оспорить. «Здоровье не все, но мы без здоровья — ничто», — сказал некогда Сократ. С тех пор прошло не одно столетие, но и сегодня эту фразу трудно оспорить. Жестокие реалии современного общества таковы, что немощные люди по-прежнему мало кому нужны: их избегает работодатель, не слишком жалует государство, а родня зачастую терпит по выведенному некогда Пушкиным рецепту: «Вздыхать и думать про себя: когда же черт возьмет тебя!».

В России почему-то принято считать, что пока не пора оформлять инвалидность, о такой абстрактно категории, как здоровье, можно забыть. Главный нарколог Минздравсоцразвития Евгений Брюн: «Наши граждане вспоминают о наличии у себя печени, только когда начинают ее чувствовать. Проблема в том, что когда вы уже чувствуете печень, болезнь очень часто оказывается слишком запущена! Еще чуть подождать — и лечить окажется просто некого».

Именно поэтому о потребностях своего организма лучшие врачи нашей страны призывают вспомнить до того, как эти самые потребности привели вас на больничную койку или хуже того — в палату хосписа.

Здоровый образ жизни: с чего начать?

Начинающие йоги говорят, что поначалу самое трудное в занятиях йогой — это расстелить коврик, то есть сделать первый шаг. Все остальное уже дело техники. Люди, которые никогда не задумывались о здоровье, зачастую «теряются» как раз на этапе первого шага. С чего начать здоровый образ жизни — да так, чтобы тут же его не бросить? С кефирной диеты? С моржевания? Со сна на гвоздях? Как это ни печально, любое из благих начинаний, сделанное, что называется, наскоком — может привести к обратным ожидаемым результатам. Поэтому лучше всего — начать с диагностики. Понимание себя и потребностей своего организма — и есть та самая первая ступень, которая в идеале должна вас привести к «состоянию полного духовного, биологического и социального благополучия» (определение здоровья ВОЗ).

Назови свой метаболический возраст!

По статистике, около 60% всех заболеваний в мире сегодня связаны с неправильным рационом.По статистике, около 60% всех заболеваний в мире сегодня связаны с неправильным рационом.

В общественной приемной НИИ Питания РАМН на специальном оборудовании посетители выставки смогут проверить, насколько сбалансирован их рацион, что нужно добавить в свое меню, а что исключить, и даже узнают состав тела!

Знаете ли вы, например, что у человека есть не только паспортный и биологически возраст, но еще и метаболический? Скорость обмена веществ — один из главных показателей состояния организма. Чем эффективней и быстрей обмен веществ — тем меньше ваш метаболический возраст, тем дальше старость. Существует даже специальный прибор — «анализатор состава тела». Выглядит он почти как обычные весы. Но, взвесившись на них, вы сможете увидеть на специальном мониторе — как протекают ваши метаболические процессы.

Прибор определит, каких веществ не хватает вашему измученному стрессами и фаст-фудом организму и измерит процентное соотношение жировой и мышечной ткани.

Среди прочих именно такой анализ вам могут сделать в общественной приемной НИИ Питания РАМН.

В Общественной приемной Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН можно пройти экспресс-диагностику по так называемой системе РУНО. Умный прибор измерит тепловую чувствительность в определенных точках тела и таким образом определит нарушения в работе организма до того, как эти изменения стали явными.

И последнее. Не забывайте о том, что диагностика — это важный, но не единственный этап работы со своим организмом. Можно, конечно, взять все выписки о состоянии вашего здоровья, отложить их в нижний ящик стола и ждать, когда фактические или предсказанные диагнозы начнут набирать мощь и силу. Но если вы хотите прожить жизнь, наполненную красками и впечатлениями, а не стонами и болью, то лучше, чтобы запротоколированные показатели вашего организма стали для вас руководством к действию.

Голосов: 16, рейтинг: 4.01
Материалы центров здоровья
Восстановление после инсульта
Инсульт: что делать и чего ждать?
Если болеет ребенок...
Как защититься от гриппа и простуды?
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация
Анна
21.10.2010 10:41
Не знала, что есть "метаболический" возраст, интересно!
Варюша
21.10.2010 12:16
Наблюдала я за тем, как делают тест на метаболический возраст и себе делала. там вообще нереально заниженные показатели. У ВСЕХ! разводилово!
ed
22.10.2010 11:06
Я тоже всегда на свои весы обижаюсь. Такие гады - всегда показывают на 5 кг больше, чем мне хотелось бы видеть. А еще зеркало у меня отвратительное: такого красавца как я - и так отвратительно показывать!!! Разводилово!!!
22.10.2010 11:37
"Расстелить коврик", то есть, сделать первый шаг к себе - действительно, САМОЕ ТРУДНОЕ. Решайтесь. Я вот, например, 4 года назад, отбросив все комплексы, пошла заниматься танцами. И сегодня чувствую себя хорошо:) А до начала занятий думала (честно), что жизнь ДЛЯ СЕБЯ уже закончена. Ан нет!!!