Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация
Загрузка...

Промываем носоглотку — защищаемся от гриппа!

Загрузка плеера
Код для блога Просмотров: 5677

Более 200 ведущих специалистов приняли участие в Телеконференции «Гигиена полости носа как эффективное средство профилактики гриппа и ОРВИ», которая проходила в Информационно-консалтинговом центре Лиги здоровья нации.

В обсуждении злободневных проблем, связанных с возникновением гриппа и ОРВИ, приняли участие представители региональных отделов здравоохранения, Роспотребнадзора, руководители медицинских учреждений, Центров здоровья, педагоги дошкольных учреждений, врачи-эпидемиологи, инфекционисты, оториноларингологи.

«Проблема гриппа более чем серьезная, мы имеем настораживающие показатели смертности от гриппа и его осложнений у молодых людей и беременных женщин», — сказал в своем докладе Директор НИИ Гриппа, г. Санкт-Петербург Олег КИСЕЛЕВ.

Так как главными входными воротами вируса является носоглотка, то обсуждению ее «здоровья» специалисты уделили первостепенное значение. Заведующая отделением фармакологических исследований Федерального научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА России Галина ТАРАСОВА: «Полость носа работает без остановок, даже сердце имеет фазу, когда оно немного отдыхает. А полость носа с ее слизистой оболочкой работает постоянно. Слизистая оболочка очищает воздух, вдыхаемый через носовые ходы. Здесь происходит осаждение крупных частиц, бактерий, вирусов и пыли».

Нелеченные заболевания носоглотки чреваты серьезными осложнениями. Острые риносинуситы и обострения хронических воспалительных процессов в полости носа составляют от 0,5 до 2% от всех осложнений гриппа.

«Буквально перед Телеконференцией мы оперировали молодого человека, у которого на фоне вирусной инфекции обострился хронический синусит с внутричерепным осложнением. Уже начался риногенный сепсис. Если бы вовремя провели лечение с профилактикой, то этого осложнения могло и не быть», — делится опытом главный лор-специалист г. Екатеринбурга, д.м.н., профессор, зав. кафедрой оториноларингологии Хийир АБДУКЕРИМОВ.

Каким образом «работает» вирус гриппа, и какие осложнения вызывает? (Вопрос к ведущему научному сотруднику ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, доценту Александру Кудрявцеву).— Каким образом «работает» вирус гриппа, и какие осложнения вызывает? (Вопрос к ведущему научному сотруднику ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, доценту Александру Кудрявцеву).

— Вирус гриппа попадает в организм воздушно-капельным путем и конденсируется в клетках респираторного тракта — гортани, трахее, бронхах. Инфицированные клетки погибают, под действием вируса оголяется базальная клеточная мембрана и возникает процесс в цитоплазме пораженных клеток, заканчивающийся некрозом и отторжением клеток. Поражается носоглотка, что и ведет к возникновению характерных симптомов. Грипп приводит к значительной интоксикации организма. Осложнения от гриппа могут привести к летальному исходу. Грипп быстро распространяется и поражает большое количество населения, так как у него короткий инкубационный период. Поэтому необходимо проводить профилактику гриппа. Лучше всего это делать в осенние месяцы.

— Что же делать, чтобы избежать попадания инфекции в организм? (Вопрос к главному лор-специалисту г. Екатеринбурга, д.м.н., профессору, зав. кафедрой оториноларингологии Хийиру АБДУКЕРИМОВУ).

— Слизистая является первым барьером на пути вирусов и аллергенов. При этом нарушаются свойства слизи, она становится густой. В этом случае нужно правильно очистить нос, чтобы слизь, бактерии и вирусы не имели возможности прилипать к поверхности слизистой, проникать в клетки и там размножаться. Самые элементарные меры, которые нужно соблюдать, это гигиенические мероприятия. Это как зубы чистить. Мы же зубы чистим, руки моем, то же самое нужно делать со слизистой полости носа.

Почему надо регулярно проводить промывание носа? (Вопрос к заведующей отделением фармакологических исследований Федерального научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА России Галине ТАРАСОВОЙ).— Почему надо регулярно проводить промывание носа? (Вопрос к заведующей отделением фармакологических исследований Федерального научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА России Галине ТАРАСОВОЙ).

— Регулярные гигиенические процедуры необходимы для поддержания функциональной активности полости носа. При промывании происходит освобождение от медиаторов воспаления, от продуктов инфекционного воспаления, вымывание химических соединений, профессиональных вредностей, табачного дыма, смол, продуктов горения, в частности пепла, которым был насыщен воздух в этом году. Промывание носа нужно, если есть необходимость вводить какие-то лекарственные вещества в полость носа, так как в период воспаления в носоглотке образуется какое-то количество вязкой слизи, которая препятствует всасыванию. Перед введением любых препаратов нужно полость носа промыть.

Промывание носа известно испокон веков. Оно использовалось в восточных регионах, особенно среди йогов. Они постоянно промывали нос и занимались его очищением даже несколько раз в течение дня для поддержания организма в нужном состоянии.

— Какие способы промывания носа существуют? ( Вопрос к Галине Тарасовой).

— Существует несколько способов промывания носа, но наиболее эффективным из них является полное объемное промывание носа. Называется оно так потому, что при его проведении промывающая жидкость полностью заполняет всю полость носа, омывая все складки слизистой на всем ее протяжении.

Результаты оценки действия препаратов для полного объемного промывания носа по сравнению с препаратами для орошения получаются положительные. Поток жидкости при проведении полного объемного промывания хорошо смывает густую слизь при воспалительных изменениях. Поток хорошо смывает корки, которые расположены на слизистой оболочке в передних отделах за счет сухости атмосферы, которая у нас часто наблюдается в помещениях, особенно в зимний отопительный период, и вымывает сгустки из задних отделов полости носа.

 Насколько эффективно промывание полости носа у детей? (Вопрос к д.м.н, профессору, главному детскому физиотерапевту Москвы, Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии МЗ и СР РФ Майе ХАН).— Насколько эффективно промывание полости носа у детей? (Вопрос к д.м.н, профессору, главному детскому физиотерапевту Москвы, Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии МЗ и СР РФ Майе ХАН).

— У детей, которые часто болеют ОРВИ от 4 до 16 лет, уже в середине курса улучшается самочувствие, у 70% уменьшаются выделения из носа и восстанавливается носовое дыхание. У часто болеющих детей с наличием лор-заболеваний промывание носа и полоскание горла способствуют уменьшению проявления аденоидита, тонзиллита, фарингита. Отмечалось улучшение носового дыхания, вследствие уменьшения отека слизистой полости носа. Промывание оказывает влияние и на состояние местного иммунитета слизистой оболочки.

— Как часто должны дети промывать полость носа в период эпидемий? (Вопрос к Майе Хан).

— В период эпидемиологических вспышек детям, не имеющим лор-заболеваний, рекомендуется однократное ежедневное полное промывание носа. У часто болеющих детей с хроническими лор-заболеваниями рекомендуется ежедневное однократное промывание с профилактической целью с последующим полосканием горла.

— Какие факторы вызывают воспалительные процессы полости носа? (Вопрос к Галине Тарасовой).

— Распространению воспалительных процессов полости носа способствуют многие факторы, и гигиена полости носа необходима. Изменения состава воздуха обусловлены деятельностью человека — отходы производства газообразные, твердые, жидкие, биологические загрязнения (микроорганизмы, вирусы, простейшие), гельминты. Природные элементы — пыльца растений, эпидермис и хитин живых существ, споры грибов. Газообразные отходы производства, бытовая пыль, выхлопные газы, продукты горения, табачный дым вносят свою лепту.

При чрезмерной антигенной нагрузке, локальная иммунная защитная система слизистой оболочки полости носа в этой ситуации начинает давать сбои, проявляя гиперактивную реакцию на некоторые антигены, т.е. аллергическую реакцию.

— Если мы говорим о гигиене, означает ли это, что промывание носа должно войти в привычку, так же, как чистка зубов? (вопрос к Галине Тарасовой)

— Пациенты спрашивают, на какой период вы назначаете эту терапию — промывание носа? Это гигиена, а не терапия. Это то же самое, как чистим мы зубы, постоянно, два раза в день. Особенно у детей, страдающих частыми простудными заболеваниями. Необходимо приучать их к гигиене полости носа и промыванию солевыми растворами, которые положительно влияют на транспорт слизистой оболочки полости носа. Делать это лучше два раза в день. Тогда будет снижаться число респираторных вирусных инфекций.

— Какой режим должен соблюдать человек при гриппе и ОРВИ и еще раз напомните о вреде самолечения? (Вопрос к Александру Кудрявцеву).

— Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Грипп и  ОРВИ не обязательно предполагают госпитализацию, но больной должен находиться под контролем врача, чтобы избежать осложнений.

Больной должен соблюдать домашний режим. Принимать витамины, обильное питье. Можно употреблять настой шиповника, там содержатся витамины С и Е, брусничный сироп. Обязательно нужно проветривать помещение. При заболевании я рекомендую диету, которая содержит меньше аргенина (вещество, которое способствует размножению вирусов). Диета исключает употребление таких продуктов, как цитрусовые — апельсины, мандарины (там аргенина очень много). Хотя сироп шиповника оказывает хорошее действие. Нужно больше употреблять рыбных продуктов, меньше помидор, масла сливочного, больше растительного масла.

Голосов: 8, рейтинг: 3.96
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация
Юля
02.12.2010 12:30
Насчет увлажнения слизистой носа-по себе и своим детям могу сказать, что мера действительно эффективна для профилактики простуды.
02.12.2010 12:33
Ну и в увлажнении, и в том, что микробы со слизистой смываются, которых мы "нахватываем" в общественных местах:)))
Майк
02.12.2010 13:05
Промывка носа это хорошо, но не достаточно. Промывая нос вымываются не только бактерии, но и полезные организмы. Поэтому после промывки носа нужно его смазать чем-то противовирусным, для помощи иммунитету.
02.12.2010 13:55
Вот-вот! Это не такая уже безобидная процедура, необходим индивидуальный подход.