Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация
Загрузка...

Продукты, способствующие похудению

Продукты, способствующие похудению

Чтобы похудеть, кто-то использует продукты, способствующие похудению, а кто-то — следит за новыми открытиями ученых. Так, группа специалистов из Таллинского университета сделала сенсационное открытие: женщины, состоящие в счастливых отношениях, меньше заботятся о собственном весе, даже если он далек от идеала. Но как быть остальным «толстушкам», которым не так повезло в браке? Неужели изматывать себя разными диетами?..

Спасительные оливки

Продукты, способствующие похудениюИз-за высокого содержания витамина Е и других антиоксидантов оливки обладает способностью укреплять мембраны, а значит, улучшать состояние желудка, печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы. При этом оливковое масло — единственное, которое при нагревании не выделяет канцерогенных веществ.

Но это далеко не все, на что способны оливки. Ученые утверждают: несмотря на свою большую пищевую ценность и калорийность, оливки являются эффективным средством для... похудения.

Ежедневное употребление по утрам одной чайной ложки оливкового масла или 11 оливок поможет бороться с лишним весом и не позволит накапливаться лишним килограммам.

Средство Винни Пуха

Как ни странно, но продукты, способствующие похудению, невозможно себе представить без всем нам с детства знакомого лакомства — пчелиного меда. В натуральном меде содержится гормон орексин. В том случае, когда мозг не желает вырабатывать его, даже при правильном питании неизменно возникает лишний вес. Поэтому как раз мед и поможет компенсировать его нехватку. Причём даже в значительном количестве. А в сочетании с зелёным чаем мёд сможет эффективно ускорять обмен веществ и помогать худеть еще быстрее. Но есть одно обязательное условие: чай не должен быть теплее 45 градусов! В противном случае все полезные вещества просто разрушатся под воздействием высокой температуры.

Крайние меры...

Продукты, способствующие похудениюА в некоторых странах худеть всех толстяков призывают не продукты, способствующие похудению, а... заставляет государство. Так, известен случай, когда новозеландские чиновники отказали в продлении рабочей визы 130-килограммовому повару из ЮАР Альберту Бюйтенгусу. Пресс-секретарь иммиграционной службы Новой Зеландии пояснил: лишний вес повара подвергает его всевозможным рискам, среди которых — развитие сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Чиновники опасаются: если у африканца возникнут проблемы со здоровьем, система здравоохранения Новой Зеландии понесет неоправданные затраты.

Это особенно актуально, если учесть, что Новая Зеландия является одним из лидеров по количеству проживающих в стране людей, которые страдают лишним весом. Около 30% местного населения испытывает те же проблемы, что и повар из ЮАР...

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Если вы уже имеете лишние килограммы, не стоит налегать на красное вино. Хоть оно и богато антиоксидантом ресвератролом, датские ученые подвергли сомнению пользу этого напитка при лишнем весе. Проведя наблюдения на 24 людьми, страдающими ожирением, половине из которых давали высокие дозы ресвератрола, а другой половине — плацебо, они пришли к выводу, что помимо незначительного снижения инсулиновой чувствительности, все остальные показатели участников эксперимента, в том числе и вес, не изменились...

Голосов: 4, рейтинг: 3.66
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация