Витамин D и хороший сон против хронической боли

Витамин D влияет на воспалительный ответ организма и, как оказалось, на болевые ощущения. Низкий уровень витамина D также связывают с хроническими нарушениями сна, которые также увеличивают чувствительность к боли. Многие клинические исследования показывают положительное влияние приема витамина D на болевые ощущения, в том числе через влияние на продолжительность и качество сна. Кроме самостоятельного влияния, применение витамина D делает более эффективной традиционную лекарственную терапию.