Рыба против рассеянного склероза

Люди, которые регулярно едят рыбу, имеют более низкий риск развития рассеянного склероза. Но сколько рыбы имеет значение для здоровья? Американские ученые показали, что только включение морепродуктов в еженедельное меню может оказать влияние на нервную систему. В исследовании участвовало 1100 человек, из которых половина имела диагностированный рассеянный склероз на ранней стадии. «Рыбная» диета снижала вероятность дальнейшего развития заболевания на 45%. Причем она оказалась эффективнее добавления в рацион рыбьего жира.