Раскрыта тайна сонного паралича

Сонный паралич — состояние, когда человек просыпается ночью не в состоянии двигаться и часто испытывает широкий спектр причудливых, пугающих галлюцинаций. С этим явлением регулярно сталкивается каждый десятый, а каждый третий испытал его хотя бы раз в жизни. Сонный паралич является распространенным симптомом нарколепсии — нарушение цикла сна и бодрствования. Сонный паралич связан с фазой быстрого сна, когда мозг наиболее активен, а тело расслаблено, кроме дыхательной системы и мышц глаз. Скорее всего, переход в эту фазу сна происходит, минуя другие стадии, что приводит к пробуждению. Об этом свидетельствует активность мозга во время сонного паралича, полностью соответствующая активности быстрой фазы.