Чтобы стать умнее и сообразительнее, американские ученые рекомендуют отдыхать на природе без телефонов и гаджетов.
Всего за 4 дня вдали от цивилизации и электронных устройств интеллектуальный потенциал добровольцев, как показало их исследование, повысился на 50%.
В эксперименте участвовали 30 мужчин и 26 женщин. Средний возраст испытуемых составил 28 лет. Перед отдыхом на природе и после него добровольцы проходили тест на интеллект. Им предлагали подобрать к трем разным по смыслу словам одно, которое характеризовало бы все три. Как оказалось, до похода они смогли выполнить в среднем 4 таких задания, после возвращения — уже 6.
«Природа, похоже, одно из самых эффективных средств усилить креативное мышление, отложив все заботы,» — отметил руководитель исследовательской группы Дэвид Штрейер, профессор из Университета Юты. Психолог настоятельно рекомендовал людям, собирающимся отправиться в поход или на прогулку, оставлять дома сотовые телефоны и другие гаджеты, которые отнимают драгоценную энергию и не дают полностью восстановить силы.
