Правда ли, что бурый жир поможет похудеть?

Последнее время появилось множество сообщений о выдающейся роли бурого жира в выработке энергии. Но правда ли, что он помогает похудеть? Многочисленные опыты на мышах и крысах показали, что бурый жир активируется при холодовом воздействии и сжигает большое количество энергии. Однако человеческий бурый жир сильно отличается от мышиного, только регулярное воздействие холода в течение нескольких недель может заставить его тратить энергию. Но обычно люди не испытывают таких холодовых воздействий. Для человека считается значимым действие низких температур в течение нескольких часов, так что несколько минут холодного душа или криокамера не смогут его активировать. Также нет доказательств эффективности многих биодобавок и лекарств, увеличивающих количество бурого жира.