Постное меню продлевает жизнь

Ведущие специалисты из Италии и США провели исследования, которые доказали пользу вегетарианского рациона. Специалисты утверждают, что продукты с низким содержанием насыщенных жиров и калорий способны продлить человеку жизнь. Даже 5 дней в месяц благотворно сказываются на здоровье постящегося. Постные продукты, как оказалось, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и препятствуют развитию диабета. Ученые упоминали о пользе подобного питания и ранее: они утверждали, что краткосрочное голодание способно «перезагрузить» иммунную систему, что, в свою очередь, приводит к очищению организма.