Отсутствие сна может повлиять на эффективность прививок, таковы данные недавнего исследования американских ученых. Исследователи проанализировали особенности сна у 125 взрослых, которые были вакцинированы против гепатита В. Иммунная система участников, которые спали меньше, производила недостаточный уровень антител для защиты от вируса в ответ на введение вакцины.
Люди, которые спали ночью менее шести часов, имели почти в 12 раз больше шансов остатьсябез нужной иммунной защиты, чем те, кто спал больше семи часов в сутки. Интересно, что качество сна не повлияло на количество антител, вырабатываемых в ответ на введение вакцины, уточняют ученые. «Учитывая, что все большее количество людей борются с хроническим недосыпанием, эти данные должны стать тревожным звонком для общественного здравоохранения и обозначить четкую связь между сном и здоровьем», — говорит автор исследования Арик Пратер . «Основываясь на наших результатах и лабораторных данных, врачи и другие специалисты здравоохранения, которые будут контролировать введение вакцины, будут предлагать своим пациентам хорошо высыпаться, поскольку недостаток сна может повлиять на эффективность вакцины», в частности заявил доктор Пратер.
