Физические упражнения против заболеваний сердца

Согласно новому исследованию американских ученых, генетическая предрасположенность к заболеваниям сердца и сосудов может не проявиться благодаря образу жизни. Исследовав данные почти полумиллиона человек, ученые пришли к выводу, что даже очень высокий генетический риск инфарктов и инсультов может быть снижен, благодаря физической активности. Физическая активность участников оценивалась по данным акселерометра, который они носили на запястье в течение недели. В результате многолетнего наблюдения было выяснено, что физическая активность снижала количество инсультов, инфарктов и нарушений сердечного ритма по сравнению с людьми с таким же генетическим риском, но меньшим уровнем физической активности.