Привычка чистить зубы после еды может быть не такой полезной, как многие из нас привыкли считать. Уж казалось бы, в чем тут сомневаться: поел — почистил зубы. Убил пресловутые «бактерии, размножающиеся во рту», как долгие годы нас учила реклама...Неужели зубам от этого хуже станет?
Но, как выяснили американские ученые, не все так просто. Полезная, казалось бы, привычка может приводить к разрушению зубной эмали.
Но сразу нужно заметить, все зависит от того, что именно мы ели. Если в трапезе активное участие принимали сладкие газировки или любые кислые напитки, то лучше всего прополоскать рот простой водой. Ведь кислота, как ни крути, для эмали не полезна.
Но если после употребления таких напитков в течение получаса воспользоваться зубной пастой (то есть полностью счистить с зубной эмали естественный защитный слой бактерий), то определенные кислоты могут проникнуть в более глубокие слои эмали, провоцирую таким образом кариес. Поэтому ученые советуют не злоупотреблять полезной привычкой, а чистить зубы 2 раза в день, по необходимости пользуясь ирригатором или просто полоскать рот.
