Ученые из Тайваня выяснили: сеансы ароматерапии крайне благотворно влияют не только на нервную, но и на сердечно-сосудистую систему человека. Они снижают давление и мягко снимают стресс, снижая, таким образом, нагрузки на сердце.
Добровольцы, которые приняли участие в эксперименте ученых, наслаждались ароматами, распыленными с помощью ионизатора в течение двух часов 3 раза в неделю. Уже спустя 45 минут у них снизилось систолическое давление на 2,10 мм ртутного столба, а частота сердечного ритма сократилась — на 2,21 удара в минуту. Однако после часа ароматизации давление вновь начало повышаться. Поэтому ученые признали полезными для сердца и организма в целом сеансы ароматерапии продолжительностью до 60 минут. Они, по словам исследователей, обладают наибольшим оздоровительным эффектом.
