Антиоксиданты снижают риск рака легкого

Диета, богатая витамином А, витамином С и другими антиоксидантами, такими, как ликопин и ксантины, снижает вероятность возникновения злокачественных опухолей легких у много курящих мужчин. У женщин, которые мало курят, антиоксиданты также оказывали положительное влияние. Курение табачных изделий является одним из самых опасных факторов возникновения рака легкого. Если человек не может отказаться от пагубной привычки, то снизить ее вредное воздействие с помощью специальной диеты. Витамин С и каротиноиды содержатся в овощах оранжевого и желтого цвета.