Позвоночник состоит из 33 позвонков, которые защищают спинной мозг и придают туловищу устойчивость. Семь верхних позвонков образуют шейный отдел позвоночника. Он окружен мышцами, связками, кровеносными сосудами и нервами. Функцию амортизаторов позвоночного столба выполняют межпозвонковые диски.

Самая частая причина боли в шее — растяжение мышц или других мягких тканей. Такие травмы возникают при автомобильных авариях или мышечном перенапряжении, в частности, после сна в неудобном положении или из-за подъема тяжелых сумок. Если боль в области шеи не проходит в течение нескольких дней или сопровождается онемением или покалыванием в руках, следует обратиться к врачу для обследования.