Когда человек ест или пьет, твердая и жидкая пища, содержащая сахар и крахмал, остается на зубах. Живущие во рту бактерии превращают эти остатки пищи в кислоту.

Со временем кислота разрушает защитную эмаль зубов, и в них появляются полости — кариес. Кариес может вызывать инфекцию, и тогда возникают боль и воспаление.

Регулярно чистя зубы щеткой и зубной нитью, можно избавиться от оставшейся во рту пищи и снизить риск кариеса. Не менее важно регулярно посещать стоматолога.