Люди, страдающие астмой, имеют сверхчувствительные дыхательные пути. Провоцирующие факторы, такие как домашняя пыль, пыльца растений, шерсть и перхоть животных, табачный дым и физические нагрузки, могут вызвать их сужение и отек, т.е. вызвать приступ астмы, в результате чего появляются ощущение нехватки воздуха, свистящее дыхание, кашель и одышка.

Ваши действия по оказанию первой помощи

— Обеспечьте приток свежего (но не очень холодного) воздуха. Освободите человека от стесняющей одежды и помогите ему найти удобное положение, которое несколько облегчит дыхание — посадите на стул, в кресло, на кровать. Положение сидя способствует улучшению дыхательной функции легких за счет включения вспомогательной дыхательной мускулатуры и лучшему отхождению мокроты. Успокойте и утешьте больного.

— В начале приступа могут оказаться эффективными горячие ручные и ножные ванны: опустить на 10–15 минут руки и ноги в таз с горячей (40—42°С) водой.

— Помогите человеку воспользоваться противоастматическими средствами. Для купирования приступа астмы обычно используются карманные ингаляторы, содержащие бронхорасширяющие ингаляционные лекарственные средства короткого действия: сальбутамол или фенотерол. Такой аэрозольный баллончик (препарат «спасательной» терапии) больному бронхиальной астмой нужно всегда иметь при себе. Маленьким детям лекарства лучше давать через специальное устройство — спейсер, емкостью 500–700 мл, куда вводится аэрозоль.

— Сделайте 2 вдоха из ингалятора с перерывом в 1 минуту. Если облегчение не наступило, делайте дополнительные вдохи каждые 5 минут. Если нет никакой реакции после 8 вдохов, вызывайте бригаду скорой помощи по телефону «03», так как затянувшийся приступ может вызвать острую дыхательную недостаточность с тяжелыми последствиями.

Чтобы контролировать течение заболевания, необходимо:

— постоянно поддерживать связь с Вашим врачом, который может подсказать Вам, как поступать в той или иной ситуации;

— избегать контакта с вещами, которые раздражают Ваши дыхательные пути;

— принимать лекарственные препараты — строго в соответствии с рекомендациями врача;

— регулярно оценивать свое состояние, чтобы при необходимости справиться с приступом или не допустить его развития, вовремя обратившись к врачу.

Напоминание родителям школьника, больного бронхиальной астмой

Позаботьтесь о том, чтобы в школе знали, что делать в случае возникновения приступа астмы:

— Обучен ли персонал средней школы технике оказания помощи в случае приступа бронхиальной астмы?

— Имеется ли в школе информация о том, кто из учащихся болен бронхиальной астмой, включая информацию о том, какие требуются лекарства?

— Имеются ли в школе средства первой помощи при приступе бронхиальной астмы, включая лекарства, которые могут потребоваться в экстренном случае?

— Не забудьте сообщить в школу всю информацию о заболевании вашего ребенка.

— Помните, что людям, страдающим бронхиальной астмой, крайне вреден сигаретный дым, так что курящие родители не должны курить в присутствии детей (и не должны разрешать это другим курящим).

Профилактика приступов бронхиальной астмы

Вы должны выяснить, что провоцирует появление симптомов и приступов астмы. После этого необходимо избегать или уменьшить контакт с этими факторами.

— Если Вы реагируете на частички кожи животных, не держите животных в доме или не пускайте их в спальню.

— Не курите и не позволяйте другим людям курить в Вашем доме.

— Если Вы реагируете на пыльцу, старайтесь оставаться в помещении с работающим кондиционером в период пыления растений.

— Для удаления клещей домашней пыли следует раз в неделю стирать постельное белье, одеяла, подушки и мягкие игрушки в горячей воде. Можно также надеть пыленепроницаемые чехлы на матрацы и подушки.

— Если Вы реагируете на холодный воздух, дышите через шарф при выходе на улицу в холодное время года.

— Если симптомы астмы появляются при занятиях спортом или при повседневной нагрузке, например при подъеме по лестнице, необходимо вместе с Вашим врачом подобрать лечение, которое бы позволило Вам вести активный образ жизни и не испытывать симптомов астмы. Физическая активность имеет очень большое значение для Вашей жизни.

— При аллергии на сульфиты Вам следует избегать пищевых продуктов (сухофрукты) или напитков (вино), содержащих сульфиты.

Следует обязательно обратиться за помощью к врачу, если появились признаки, свидетельствующие об ухудшении течения бронхиальной астмы:

— Симптомы бронхиальной астмы появляются чаще, чем обычно.

— Симптомы бронхиальной астмы более тяжелые, чем обычно.

— Бронхиальная астма беспокоит Вас по ночам и нарушает сон.

— Вам приходится пропускать работу или учебу из-за бронхиальной астмы.

— Вы считаете, что Ваши противоастматические препараты стали Вам помогать намного хуже, чем раньше.

— Вам приходится чаще, чем раньше, пользоваться Вашим препаратом для быстрого облегчения симптомов (препаратом «спасательной» терапии). Запомните: ежедневная потребность в препарате для быстрого облегчения симптомов бронхиальной астмы указывает на отсутствие контроля над заболеванием.

— Из-за приступов бронхиальной астмы Вам приходится вызывать «скорую помощь» или приходить на незапланированный визит к врачу. При дальнейшем ухудшении Вам даже может потребоваться госпитализация.