Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Диета и проблемы с менструацией

Вопрос: «Здравствуйте, Максим!
хотела задать Вам вопрос, который меня очень волнует в последнее время. 2 недели назад я сидела на диете 1 неделю, ела только апельсины и пила воду. А сейчас проблема в том, что у меня не идут менструации, в январе они так и не пришли, задержка уже 3 недели, скоро уже февральские менструации должны начаться. тест на беременность я уже делала, он отрицателен. Подскажите в чем может быть причина? почему нет месячных? может ли быть это связано с диетой? и что теперь делать? никогда раньше у меня таких проблем не было, все всегда было вовремя! я волнуюсь. Заранее спасибо!»


Ответ: «Здравствуйте! Такая реакция скорее всего связана с Вашей диетой, я бы Вам советовал не сидеть на каких непонятных диетах, а лучше установить нормальный режим дня, питания по возможности в одно и тоже время 3 - 4 раза в день (питание должно быть сбалансированным, в нем должно быть достаточно овощей и фруктов), так же по мимо регулярности приемом пищи сон должен быть тоже по расписанию + добавить какие то физические упражнения (необязательные походы в фитнес центры, можно просто пешком в достаточно быстром темпе проходить километров 5 - 10). Всё это сделает для Вашей фигуры и Вашего здоровья куда больше
, чем любая диета!!!»


Вопрос: «Большое спасибо Вам за советы! я хотела бы еще спросить. что мне теперь делать? ждать следущих менструаций, которые должны начаться уже через неделю, или обратиться к врачу? даже если я обращусь к врачу, то что в этом случае он посоветует?»


Ответ: «Здравствуйте! Можете подождать следующей менструации и в случае её отсутствия обратиться к гинекологу!
По мимо того, что он Вам назначит обследование минимального, скорее всего он еще скажет: "Не занимайтесь ерундой, и питайтесь нормально" - примерная реакция врача!»


«хорошая консультация.» — Пользователь