Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация
Загрузка...

Слайдшоу

Правильная осанка: правила для ее сохранения

Назад
1 / 10
Вперед

Возраст не помеха

Многие считают, что осанка портится с возрастом, но это верно лишь отчасти. Она страдает из-за постепенного снижения в силу возраста и проблем со здоровьем, снижения физической активности, вкупе с постепенной потерей кальция скелетом, магния для тонуса мышц и полноценной нервной проводимости и возбудимости. Поэтому проблема осанки — это гиподинамия, с которой мужчине обязательно нужно бороться. Ведь помимо того, что осанка будет всегда хорошей, поддерживается более высокий уровень тестостерона, также влияющие на внешность и мышечный тонус. Ежедневно хотя бы 15 минут нужно выделять для физической активности для всех групп мышц.

Загрузка...




Просмотров: 534

Нет голосов
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация