Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Спорт

Спортстатьи

Как правильно тренироваться

Как правильно тренироваться

Чтобы «держать себя в форме», мужчины выбирают спорт. Но только одним физические нагрузки идут на пользу, а другим – нет. Почему? И как правильно тренироваться?

9

Как прыгнуть с парашютом в первый раз?

Как прыгнуть с парашютом в первый раз?

Что вас ждет во время подготовки к прыжку с парашютом? Какие бывают варианты первого в жизни прыжка? Как прыгнуть с парашютом в первый раз?


Фрирайд: скоростной спуск с гор вне подготовленных трасс

Фрирайд: скоростной спуск с гор вне подготовленных трасс

Фрирайд, скоростной спуск с гор вне подготовленных трасс, – модное экстремальное увлечение последних лет. Что это такое и насколько быстро можно его освоить?


Скалолазание – хобби для сильных и смелых

Скалолазание – хобби для сильных и смелых

С чего начинать обучение скалолазанию, как выбрать место для тренировок и инструктора, что важно на начальном этапе обучения.


Вода во время тренировок

Вода во время тренировок

Стоит ли вмешиваться в биохимические процессы и пить воду во время тренировки? Или лучше дотерпеть до ее окончания? Спорам на эту тему уже не один год. А согласия всё нет...

21


Все статьи →



Спортстатьи

Кайтинг – мечта экстремалов?

Кайтинг – мечта экстремалов?

Если вы «мужчина в полном расцвете сил», любите море и ветер и уже давно освоили серфинг, самое время переходить на кайтинг!


Бег зимой: делаем это правильно

Бег зимой: делаем это правильно

Никто не поспорит с тем, что для здоровья мужчинам полезен бег. Зимой в наших парках тоже можно встретить отважных бегунов.


Cпортзал в квартире? Легко!

Cпортзал в квартире? Легко!

При словосочетании «спортзал дома» большинству из нас приходят на ум громоздкие тренажеры, для которых нужно много места. Мы попытаемся доказать, что это не так.


Не хватает острых ощущений? Прыгаем в пропасть…

Не хватает острых ощущений? Прыгаем в пропасть…

Когда нам в жизни не хватает острых ощущений, ничего не остается, как сделать прыжок...в пропасть.



Все статьи →



Спортвидео

Философия карате

Философия карате

Термин «карате» еще переводят как «рука, свободная от злых намерений». Почему этот вид боевых искусств называют самым лучшим для самообороны?.. И почему это всегда нечто большее, чем просто «подножки» и «подсечки»?..


Йога для автомобилистов

Йога для автомобилистов

Длительное нахождение за рулем провоцирует большое количество болезней. Иногда, чтобы сохранить здоровье, автолюбителю достаточно...одного кирпичика!


Учимся подтягиваться

учимся подтягиваться

Если вы хотите иметь атлетическую фигуру, без регулярных подтягиваний на перекладине не обойтись.Но какая схема занятий будет наиболее эффективной и поможет добиться заветного результата?..


Другая олимпиада

Другая олимпиада

Что вы знаете о параолимпийских ценностях? И что дает «другая» олимпиада людям с ограниченными возможностями: просто спортивную победу или нечто более важное?..



Все видео →