Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация
Загрузка...

Спорт

Спортстатьи

Керлинг – игра с камнями и щетками

керлинг игра

Керлинг – игра странная. На первый взгляд. Ну а что еще можно сказать, глядя, как игроки с азартом щетками «намывают лед» перед тяжелой огромной шайбой? Оказалось, что эта «генеральная уборка» на самом деле очень увлекательное занятие. Стоит только попробовать, чтобы убедиться: керлинг – это интересно, стильно и модно


Зачем вам спортивные часы?

Спортивные часы

Для людей, которые не занимаются профессиональным спортом, но ведут активный образ жизни, хорошие спортивные часы — не кич, а насущная необходимость.

6

Сноубординг: как подобрать сноуборд и что с ним делать

как подобрать сноуборд

Вы еще не задумывались, как подобрать сноуборд? Представьте себе: как хорош морозный солнечный денек! Так и тянет прокатиться на коньках или лыжах. А если попробовать что-то более экстремальное? Например, промчаться со склона горы на сноуборде, вздымая искрящуюся снежную пыль? Оригинально, привлекательно – да. Но - экстремально! Поэтому нужно приобрести немало навыков и знаний.


Диета для рельефа и здоровья

Диета для рельефа

Красивое тело — это всегда прекрасно, но полезно ли это для здоровья. Что включает в себя диета для рельефа?

1

Грамотный спортзал, или Как накачать мускулы?

Как накачать мускулы

Как накачать мускулы? Казалось бы, ничего сложного: хватай штангу, жми «железо» — вот и бицепсы. Однако все ли так просто?



Все статьи →



Спортстатьи

Кайтинг – мечта экстремалов?

Кайтинг – мечта экстремалов?

Если вы «мужчина в полном расцвете сил», любите море и ветер и уже давно освоили серфинг, самое время переходить на кайтинг!


Правильная осанка: правила для ее сохранения

Правильная осанка: правила для ее сохранения

Многие считают, что осанка портится с возрастом, но это верно лишь отчасти. Она страдает из-за постепенного снижения в силу возраста и проблем со здоровьем физической активности, вкупе с постепенной потерей кальция скелетом, магния для тонуса мышц и полноценной нервной проводимости и возбудимости.


Кроссфит для мужчин: великий и… ужасный?

Кроссфит для мужчин: великий и… ужасный?

Кроссфит для мужчин, ведущих здоровый образ жизни, – это настоящая находка. И дело не только в том, что накаченное тело выглядит привлекательно (в т.ч. и для представительниц противоположного пола!).


Упражнения с эспандером

Упражнения с эспандером

Упражнения с эспандером – это «то, что доктор прописал» для мужчины, который хочет быть всегда в форме, но не имеет возможности установить дома пару сложных тренажеров.



Все статьи →



Спортвидео

Философия карате

Философия карате

Термин «карате» еще переводят как «рука, свободная от злых намерений». Почему этот вид боевых искусств называют самым лучшим для самообороны?.. И почему это всегда нечто большее, чем просто «подножки» и «подсечки»?..


Йога для автомобилистов

Йога для автомобилистов

Длительное нахождение за рулем провоцирует большое количество болезней. Иногда, чтобы сохранить здоровье, автолюбителю достаточно...одного кирпичика!


Учимся подтягиваться

учимся подтягиваться

Если вы хотите иметь атлетическую фигуру, без регулярных подтягиваний на перекладине не обойтись.Но какая схема занятий будет наиболее эффективной и поможет добиться заветного результата?..


Другая олимпиада

Другая олимпиада

Что вы знаете о параолимпийских ценностях? И что дает «другая» олимпиада людям с ограниченными возможностями: просто спортивную победу или нечто более важное?..



Все видео →