Загрузка...
Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Спорт

Спортстатьи

Диета для рельефа и здоровья

Диета для рельефа

Красивое тело — это всегда прекрасно, но полезно ли это для здоровья. Что включает в себя диета для рельефа?

1

Грамотный спортзал, или Как накачать мускулы?

Как накачать мускулы

Как накачать мускулы? Казалось бы, ничего сложного: хватай штангу, жми «железо» — вот и бицепсы. Однако все ли так просто?


Мужчины и футбол....

Мужчины и футбол

Самая популярная игра в мире — ее благотворное влияние на физическое и психическое здоровье человека. Мужчины и футбол, почему они так любят друг друга.

1

В хоккей играют настоящие мужчины

В хоккей играют настоящие мужчины

Каждый ли может заниматься этим видом спорта и почему в хоккей играют настоящие мужчины?

1

Бокс для начинающих: что, где и зачем

Бокс для начинающих: что, где и зачем

Обратите внимание на бокс: для начинающих спортсменов-бойцов – это то, что надо!



Все статьи →



Спортстатьи

Кайтинг – мечта экстремалов?

Кайтинг – мечта экстремалов?

Если вы «мужчина в полном расцвете сил», любите море и ветер и уже давно освоили серфинг, самое время переходить на кайтинг!


Правильная осанка: правила для ее сохранения

Правильная осанка: правила для ее сохранения

Многие считают, что осанка портится с возрастом, но это верно лишь отчасти. Она страдает из-за постепенного снижения в силу возраста и проблем со здоровьем физической активности, вкупе с постепенной потерей кальция скелетом, магния для тонуса мышц и полноценной нервной проводимости и возбудимости.


Кроссфит для мужчин: великий и… ужасный?

Кроссфит для мужчин: великий и… ужасный?

Кроссфит для мужчин, ведущих здоровый образ жизни, – это настоящая находка. И дело не только в том, что накаченное тело выглядит привлекательно (в т.ч. и для представительниц противоположного пола!).


Упражнения с эспандером

Упражнения с эспандером

Упражнения с эспандером – это «то, что доктор прописал» для мужчины, который хочет быть всегда в форме, но не имеет возможности установить дома пару сложных тренажеров.



Все статьи →



Спортвидео

Философия карате

Философия карате

Термин «карате» еще переводят как «рука, свободная от злых намерений». Почему этот вид боевых искусств называют самым лучшим для самообороны?.. И почему это всегда нечто большее, чем просто «подножки» и «подсечки»?..


Йога для автомобилистов

Йога для автомобилистов

Длительное нахождение за рулем провоцирует большое количество болезней. Иногда, чтобы сохранить здоровье, автолюбителю достаточно...одного кирпичика!


Учимся подтягиваться

учимся подтягиваться

Если вы хотите иметь атлетическую фигуру, без регулярных подтягиваний на перекладине не обойтись.Но какая схема занятий будет наиболее эффективной и поможет добиться заветного результата?..


Другая олимпиада

Другая олимпиада

Что вы знаете о параолимпийских ценностях? И что дает «другая» олимпиада людям с ограниченными возможностями: просто спортивную победу или нечто более важное?..



Все видео →