Укрепляем мышцы с группой «Корни». Часть шестая

Как укрепить мышцы тела и сбросить вес, чтобы фигура стала более спортивной и красивой? Для достижения хорошего результата не обязательно проводить утомительные месяцы за тренажерами. Существуют более легкие способы, которые позволяют заниматься спортом с удовольствием, отдыхать и поднимать настроение во время тренировки.

О том, как укреплять мышцы тела, Вы узнаете, посмотрев новый видеоролик из серии «Худеем с группой Корни». Солисты коллектива, Алексей Кабанов и Александр Бердников, продемонстрируют несколько упражнений. Необходимые комментарии даст тренер ребят - Олеся Корнеева, мастер спорта по прыжкам на батуте.