Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Рациональное питание мужчины

Какие продукты лучше не есть в отпуске, чтобы избежать кишечных инфекций

Какие продукты лучше не есть в отпуске, чтобы избежать кишечных инфекций

Какие продукты нельзя есть, если вы хотите чтобы ваш отпуск не был омрачен расстройством кишечника или обострением хронических заболеваний?

Просмотров: 568

Выбирайте арбуз правильно!

Выбирайте  арбуз правильно!

Бытует мнение, что настоящий мужчина должен знать, как выбрать мясо для шашлыка, как сварить уху и как правильно выбрать арбуз.

Просмотров: 421

Что лучше выбрать на завтрак в дальних странах, а потом приготовить дома

Что лучше выбрать на завтрак в дальних странах, а потом приготовить  дома

Если даже в отпуске, спускаясь утром в ресторан отеля, вы ищете взглядом привычные сосиски и яичницу, бросьте это грязное дело: самый полезный завтрак — тот, который традиционен для данной страны.

Просмотров: 315

Как приготовить вкусный ужин холостяку

Как приготовить  вкусный  ужин  холостяку

Ужин холостяка — это... великая тайна. Ибо каждый второй мужчина, находящий массу плюсов в самостоятельном проживании в «своей берлоге» регулярно натыкается на один существенный в этом деле минус. А именно — пресловутый вопрос: "А что бы такого сообразить на ужин?

Просмотров: 377

Кулинарное путешествие: 9 лучших рецептов национальных блюд

Кулинарное путешествие: 9 лучших  рецептов национальных блюд

Если вы любите путешествовать и обожаете вкусно поесть, эти два удовольствия легко можно совместить в отпуске: рецепты национальных блюд стран мира внесут приятное разнообразие в домашнее повседневное меню.

Просмотров: 678

Сколько соли нужно организму?

Сколько соли нужно организму?

Чтобы узнать человека, нам предлагают съесть с ним «пуд соли»; чтобы выразить радушие — встречают хлебом-солью. А врачи в один голос при этом называют соль «белым ядом». Кому же верить — народной мудрости или медицинской статистике?

Просмотров: 550

Похудение по-мужски: должно ли быть много хоршего человека?

Похудение по-мужски: должно ли быть много хоршего человека?

Введите в любой поисковик запрос «как похудеть», «нет силы воли похудеть» и поразитесь результату: проблема лишнего веса весьма актуальна для мужчин.

Просмотров: 192

10 способов обмануть свой аппетит

10 способов обмануть свой аппетит

С кем не бывает: вроде бы не так давно поели, а аппетит никуда не уходит. Чувство голода преследует снова и снова, желание что-нибудь пожевать не отпускает в течение дня, заставляя нас раз за разом заглядывать в холодильник. У повышенного аппетита множество причин — эмоциональное и психологическое напряжение, а также колебание уровня гормонов в организме. Переедание не сулит ничего хорошего — оно чревато лишними килограммами, нарушением сна, настроения, общим чувством дискомфорта. Можно ли с ним справиться? Ответ — да.

Просмотров: 1848

Основные принципы раздельного питания

Основные принципы раздельного питания

Многие современные диеты обещают быстрый результат, однако способы, которыми они предлагают получить желаемый эффект, весьма сомнительны: убрать из рациона те или иные продукты, ограничивать себя в употреблении пищи... Действительно, лишние килограммы могут уйти за считанные дни, но позже они вернутся вновь, и повлекут за собой не только прибавку в весе, но и подорванное здоровье. Специалисты предлагают другой способ: раздельное питание. Оно позволяет не только держать форму без ограничений в питании, но и прекрасно себя чувствовать. Что же для этого нужно?

Просмотров: 945

Мифы о вегетарианстве

Мифы о вегетарианстве

За время своего существования вегетарианство собрало вокруг себя не только последователей, но и противников. Вегетарианцы говорят об удивительных эффектах своего типа питания: улучшение самочувствия, больше сил и энергии, ясный ум.

Просмотров: 1458


1 - 10 из 35
Начало |   1 2 3 4  | Конец
Загрузить еще