Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация
Выбрать специалиста
миастения
геморрой
аутизм

Рациональное питание мужчины

Рациональное питаниестатьи

Овощи и фрукты: сочетай и не болей!

Овощи и фрукты: сочетай и не болей!

Последние исследования ученых доказали: важно не только есть в достаточном количестве овощи и фрукты, но и правильно их сочетать между собой!


Настоящая мужская еда: необходимо ли мясо для мужчин?

Настоящая мужская еда: необходимо ли мясо для мужчин?

Люди питаются мясом со времен ледникового периода. Тогда, как утверждают антропологи, человек отошел от растительной диеты и стал употреблять животную пищу. Вероятно, как только кусок первого, павшего в неравной борьбе, мамонта попал в желудок древнего человека, он решил, что отныне нужно питаться только мясом, переведя всю остальную еду в разряд «гарнира». Мясо для мужчин — необходимость или норма?


Сало. Вкусно, сытно, но умеренно

Сало. Вкусно, сытно, но умеренно

Ну, какой же настоящий мужчина не любит сало? Польза и вред этого немудреного продукта в Интернете обсуждаются почти так же часто, как и вопрос, есть ли хлеб или нет. А сало без хлеба — вообще деньги на ветер?..


Артишок — овощ, полезный для мужчин во всех отношениях

Артишок — овощ, полезный для мужчин во всех отношениях

Артишок, свойства которого благотворно влиять на мужское здоровье были известны еще в Древнем Риме, давно перестал быть атрибутом «высокой кухни».


Как приготовить баранину с умом?

как приготовить баранину

«Настоящий шашлык как приготовить — баранину хорошую взял, и порядок!» — скажет любой мужчина, знающий толк в кулинарии.



Все статьи →



Рациональное питаниестатьи

Сколько соли нужно организму?

Сколько соли нужно организму?

Чтобы узнать человека, нам предлагают съесть с ним «пуд соли»; чтобы выразить радушие — встречают хлебом-солью. А врачи в один голос при этом называют соль «белым ядом». Кому же верить — народной мудрости или медицинской статистике?


Какие продукты лучше не есть в отпуске, чтобы избежать кишечных инфекций

Какие продукты лучше не есть в отпуске, чтобы избежать кишечных инфекций

Какие продукты нельзя есть, если вы хотите чтобы ваш отпуск не был омрачен расстройством кишечника или обострением хронических заболеваний?


Выбирайте арбуз правильно!

Выбирайте  арбуз правильно!

Бытует мнение, что настоящий мужчина должен знать, как выбрать мясо для шашлыка, как сварить уху и как правильно выбрать арбуз.


Что лучше выбрать на завтрак в дальних странах, а потом приготовить дома

Что лучше выбрать на завтрак в дальних странах, а потом приготовить  дома

Если даже в отпуске, спускаясь утром в ресторан отеля, вы ищете взглядом привычные сосиски и яичницу, бросьте это грязное дело: самый полезный завтрак — тот, который традиционен для данной страны.



Все статьи →



Рациональное питаниевидео

Поговорим о веганстве

Поговорим о веганстве

Чем веганы отличаются от вегетарианцев? Можно ли быть настоящим веганом и оставаться при этом совершенно здоровым человеком, не испытывающим недостатка в белках и витаминах? Посмотрев ролик, вы не только получите ответы на эти вопросы, но и научитесь готовить полезный овощной салат!


Настоящий турецкий напиток

"Не нужен нам берег турецкий"...Стоп! Еще как нужен, ведь именно там изобрели рецепт заваривания самого вкусного чая. Вам понадобится для этого один "бардак" и...смотрите лучше сами, что еще.

«Не нужен нам берег турецкий»... Стоп! Еще как нужен, ведь именно там изобрели рецепт заваривания самого вкусного чая. Вам понадобится для этого один «бардак» и... смотрите лучше сами, что еще.


Как взбодриться утром?

Как сделать каждое утро бодрым и свежим, отличным началом нового дня.

Как сделать каждое утро бодрым и свежим, отличным началом нового дня.


Сила имбирного чая

Сила имбирного чая

Если вы любите чай, то с удовольствием откроете для себя новый рецепт заваривания целебного чая — чая с имбирем...



Все видео →