Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Слайдшоу

Как избежать привычки есть на ночь: чем вредна еда перед сном? (слайд 2)

Осознание проблемы

Важно понимать, что если энергия завтрака и обеда идет на нужды тела и поддержание активности организма, то вечерние трапезы и ночные походы к холодильнику пойдут только на нужды жировых отложений и формирование избытка веса. Привычка есть мучные продукты, жирные блюда и калорийные бутерброды на ночь, особенно в комбинации с алкоголем, приводит к тому, что мужчина отмечает у себя медленный, но верный набор веса. Если не отказаться от дружбы с холодильником в ночное время — придется дружить с диетологом.





Просмотров: 2509

Нет голосов
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация