Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Слайдшоу

10 способов обмануть свой аппетит (слайд 10)

Назад
10 / 10
Вперед

Не лишайте себя десерта!

Слово «диета» связано с большим количеством стереотипов относительно грядущих лишений. Один из таких стереотипов — отныне вы лишены любимых сладостей на долгий срок, а в идеале — навсегда! Такой расклад вовсе не добавляет энтузиазма, более того, он заставляет тех, кто мужественно терпел лишения, наконец срываться и испытывать угрызения совести. Это ни к чему хорошему не приводит. Поэтому — десерту быть! Выделите себе место для вкусностей: например, немного сократите порцию ужина или обеда. Тогда желаемый кусок кекса или несколько долек шоколада отлично впишутся в ваш рацион, и вы будете чувствовать себя хорошо, а это — главное.





Просмотров: 1828

Нет голосов
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация