Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Кислородное голодание

Кислородное голодание


Кислородное голодание испытывает практически каждый житель современного города. Чем он угрожает нашему организму и как себе помочь — рассказывает врач-терапевт клиники ООО «Клиника ЛМС», Наталья Николаевна Шекина.

— Что такое гипоксия?

Кислородное голодание. ПриродаЭто кислородное голодание, состояние, характеризующееся недостаточным поступлением кислорода в организм. Оно может быть связано с недостатком кислорода вообще, либо с нарушением всасывания его в воздушных путях, в легких, где происходит газообмен. У людей, страдающих недостатком кислорода, снижается иммунитет и, соответственно, организм становится открыт для различных вирусных и других заболеваний.

— Какие еще причины есть у гипоксии?

Курение, злоупотребление алкоголем, различные инфекционные заболевания, травмы, гидроторакс, стенокардия.

— Кто более всего подвержен гипоксии?

Жители больших городов, где много промышленных предприятий, заводов, мало зеленых насаждений, и, соответственно, снижено содержание кислорода (норма — 20%). Поэтому у жителей мегаполисов часты головные боли, головокружения, переутомление. Офисные работники испытывают еще больший недостаток кислорода, поскольку помещения, зачастую, плохо проветриваются. Часто гипоксию путают с синдромом хронической усталости, когда молодые люди жалуются на постоянные головные боли, слабость, усталость, вялость, недостаток энергии.

Переизбыток кислорода

— А бывает ли переизбыток кислорода? Многие горожане, выехав на природу, жалуются, что «передышали воздуха»...

Да, такое возможно. Когда человек много времени и главное без привычки проводит на природе, кислород поступает в организм в больших количествах, увеличивая уровень гемоглобина (количество эритроцитов) в крови. Это может стать причиной эритроцитоза, так называемого сгущения крови. Но, конечно, это крайний случай, и «надышать» его за пару дней на даче нельзя. Другое дело, если из мегаполиса вы уехали в высокогорье. Так что любителям отдыха в горах нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью и давать организму время на адаптацию, и не подвергать себя без всякой подготовки большим физическим перегрузкам.

— Сейчас очень много рекламы кислородных коктейлей. В связи с этим Интернет полон мнений по этому поводу. Полезны ли они?

Голосов: 7, рейтинг: 3.84


Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация