Камни в почках

Мочекаменная болезнь — это довольно распространенное заболевание, и каждый, кто хоть раз пережил почечную колику (женщины сравнивают интенсивность боли при этом состоянии с родами), сделает все возможное для того, чтобы избежать повторения этой неприятности. Внимательно отнестись к профилактике камней в почках стоит и тем, чьи родители имеют этот недуг.

Причина камнеобразования в почках — это обменные нарушения в организме, которые происходят и в самих почках. Это приводит к тому, что в моче оказывается больше, чем в норме, тех или иных солей, либо меняется ее реакция — нормальная слабокислая становится щелочной. Регулируя диету, мы можем повлиять на состав мочи, и тем самым предупреждать образование камней в почках.

Если у вас когда-то были камни в почках, риск повторения достаточно высок. Поэтому позаботьтесь о своем здоровье, подберите вместе с врачом правильные лечение и диету — то есть проведите профилактику образования камней.

Первое и самое главное для тех, у кого есть вероятность появления камней в почках, — это питьевой режим. В среднем, объем жидкости, который выпивает человек за сутки, не должен быть меньше двух литров. Желательно, чтобы это была негазированная вода. В этом случае моча становится менее концентрированной, и уменьшается застой мочи (потому что пациент чаще мочится). Вода вымывает из почек и мочевыводящей системы кристаллы солей, которые могут превращаться в камни. Обязательно нужно выпить стакан воды на ночь, чтобы ночью моча не была чрезмерно концентрированной.

Видов камней в почках множество, определить, какой у вас вид камней или каких солей в моче слишком много, поможет анализ мочи (это обычный общий анализ, который делается в каждой поликлинике). В соответствии с результатами, вместе с доктором, можно будет подобрать диету для профилактики образования камней и почечной колики.

При кальциевых камнях рекомендуется ограничить в диете молочные продукты (особенно творог, сыр и брынзу) и зеленные овощи (шпинат) — так как в них много кальция.

При оксалатных (это соли щавелевой кислоты) — шпинат, щавель, картофель, апельсины и молоко. Кроме того, если у вас уже были такие камни, доктор может посоветовать принимать карбонат магния, т.к. магний связывает в кишечнике соли щавелевой кислоты, и они не попадают в мочу, а выводятся с калом.

Если у вас уратные камни (переизбыток солей мочевой кислоты) — то лучше вообще не есть такие продукты, как мозги, печень, почки, не варить крепкие мясные бульоны. Также стоит ограничить мясо и рыбу, и растительное масло (они подкисляют мочу). Для растворения таких камней врач может назначить лекарственные препараты, например блемарен.