Основные составляющие здорового образа жизни — это режим, правильное питание, соблюдение правил личной гигиены, борьба с вредными привычками и многое другое. Дарья Чиколаева попыталась выяснить у участников популярной группы Quest Pistols, что они считают основными составляющими здорового образа жизни. Понятно, что образ жизни творческих людей не всегда можно назвать идеальным. Участники группы расскажут Вам о том, как им удается сохранить здоровье в норме. В ролике — интервью, записи с концертов, примеры физических упражнений.

Как сохранить романтику в отношениях? Сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Небольшие приятные мелочи, сюрпризы и открытки, романтичные признания в любви способны превращать каждый день в праздник. Главное — помнить о том, что любимый человек нуждается в Вашем внимании и искренне рад ему. Посмотрев видеоролик «Медовый месяц каждый день», Вы узнаете простые секреты того, как сохранять романтику в отношениях. Ведущий программы — Денис Бондарчук — расскажет, как оживлять чувства и поддерживать их, выражая любовь друг к другу.

Как плавание влияет на организм? Оно укрепляет практически все системы организма: сердечно-сосудистую, дыхательную, тонизирует нервную систему, развивает суставы и связки.

Как правильно выбрать режим питания и физические нагрузки, чтоб раз и навсегда покончить с лишним весом?

Поцелуи - это не только приятно, но и очень полезно. По данным научных исследований, частые поцелуи нормализуют сердечно-сосудистую деятельность, снижают повышенное кровяное давление и содержание холестерина в крови и вообще «повышают качество жизни» человека.

Идеальная дача — та, на которой можно отдохнуть от шума и нейтрализовать вредности, которыми кишит мегаполис. Естественно, чтобы ваша загородная территория была именно такой, нужно, чтобы все материалы, которыми вы обустраивает свой участок, были экологически чистыми и безопасными. А дизайнерские идеи можно взять из нашего ролика.

Типичная трасса даунхилла содержит в себе различные участки — крутые спуски, резкие повороты, неровности в виде ям и бугров, торчащие камни и корни деревьев, иногда строятся более сложные препятствия в виде биг-эйров и дропов.

Некоторые считают, что успех — это когда везет, или просто ты оказался в нужное время в нужном месте.… Один выдающийся менеджер сказал: «К успеху можно подняться и на лифте, но если он сломан, нужно идти».

Гуляя с корзинкой по лесу и с азартом отыскивая грибы, вы сами того не замечая занимаетесь физической, а также и эмоциональной зарядкой, которая поднимает настроение и тонус.

Трофи-рейд «Резервация» — это гонки по бездорожью. Экстремальное развлечение не для слабонервных людей. Испытание, после прохождения которого, вы почувствуете себя, если не властелином мира, то человеком способным преодолеть почти невозможное.