Зима — проверка на прочность

Зима как будто создана Природой для того, чтобы проверять наш организм на прочность. Даже такой банальный фактор как резкий перепад температур (выходя на улицу, мы попадаем, порой, в минус 20, а через минуту, входя в помещение, в плюс 20) — это уже стресс для организма, а, значит ОТК для нашего иммунитета. Если иммунитет в порядке, такие скачки температуры только бодрят, а вот если ему «дурно», то любой маршрут «дом-работа-магазин» становится мучением и оборачивается не проходящими простудами, кашлем, насморком и пр.