Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Как не поправиться после диеты?

Как не поправиться после диеты?


Загрузка...

В мире существует более 28 000 диет. Между тем проблема лишнего веса не решается. Почему так происходит? Дело в том, что практически все диеты — кратковременны, то есть соблюдать их нужно определенное количество времени. Их результат также недолог.Как не поправиться после диеты? Менять свой образ жизни и питания нужно навсегда!

Консультация эндокринолога

Как не поправиться после диеты, талияПрежде чем решать проблему лишнего веса самостоятельно, молодой девушке нужно обратиться к эндокринологу. Причиной того, что ни диеты, ни зарядка по утрам не помогают достичь идеальных форм, может быть, например, нарушение в работе щитовидной железы — гипотериоз. Его признаками бывают ломкость волос и ногтей, чрезмерная сухость кожи, постоянный озноб и лишние 3-5 кг в области живота и ягодиц, избавиться от которых не получается никакими способами. Происходит это потому, что недостаточно активная работа щитовидной железы снижает эффективность обмена веществ — излишки жира и воды накапливаются в организме. Если проблема лишнего веса заключается именно в эндокринологической проблеме, после прохождения лечения, назначенного врачом, ненужные килограммы уходят, буквально, сами собой.

Консультация гинеколога

Перед выбором диеты и фитнес-клуба нужно посетить и гинеколога. У лишнего веса нередко бывают причины гинекологического характера. Самое распространенное нарушение — гормональный дисбаланс. При нем волосы на голове теряют объем, а на теле, наоборот, усиленно растут, лишние килограммы убирать нужно в основном только с живота. Появляется склонность к угревой сыпи, менструальный цикл нарушается. Такие симптомы могут говорить о том, что яичники вырабатывают слишком много мужского гормона тестостерона. Чтобы восстановить нормальную функцию яичников, гинеколог назначает специальную диету, витамины и физиотерапевтические процедуры. Комплекс этих мероприятий позволяет убрать лишние килограммы, а кроме того, благотворно сказывается на женском здоровье.

Консультация психотерапевта

Как не поправиться после диеты, десертНередко женщины «заедают» стресс. Для молодой женщины стрессовых ситуаций в современном мире уготовано немало — и труднейшая сессия в конце семестра, и интриги на работе, и борьба за восхождение по карьерной лестнице, и трудности в семье... Порция сладкого часто становится способом успокоиться, либо на помощь приходят сигареты, алкоголь, антидепрессанты и даже наркотики. Все эти дурные привычки могут спровоцировать резкое увеличение веса, и нарушение работы нервной системы. Посмотреть на себя со стороны, понять, в чем заключаются проблемы, у многих самостоятельно не получается. В этом случае сеансы психотерапевта могут помочь решить вопрос психического здоровья, помочь женщине взять себя в руки и решать проблемы более продуктивными способами. При возвращении психологического спокойствия постепенно стабилизируется и вес.

Голосов: 10, рейтинг: 3.56

Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация
Mike
22.06.2010 18:20
Статья как будто написана для рекламы не хватает ссылок на раздел Онлайн-консультант:
24.06.2010 11:31
Реклама рекламой, а проблема-то действительно существует. И очень сложно найти врача, который может ответить на сакраментальный вопрос: "Доктор, ну почему я толстею"? В основном все отделываются стандартной фразой ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ, потому что проблему лишнего веса никто из врачей, по сути, медицинской проблемой не считает, а очень зря!
maria
24.06.2010 14:54
врач может ее решить, только если пациент сам хочет. а обчно же сам человек и не хочет ничего менять.
02.10.2013 06:38
Для того чтобы всегда оставаться в форме мне помогает эм-курунга. Все зависит от правильной работы нашего желудка. Эм-курунга хороша при повышенной кислотности или вялом желудке. Так что я рекомендую ее всем у кого какие-то проблемы с пищеварением. Очень полезный продукт, никакой химии! Подробней об этих продуктах и живой микрофлоре можете узнать по этим телефонам 0980455429 и 0955079276
01.07.2014 17:27
Курунга какая-то... даже не слышала никогда слово такое... Я вот попробовала по совету своего косметолога диету-комплекс Нутрико Даэт. Такая классная вещь!! Худеешь и вес точно не возвращается, заявляю сразу. Это теперь я и на себе попробовала. Вкусно очень, разнообразно и полезно))) А еще для таких лентяек, как я, готовить не надо.