Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Понять себя

Понять себястатьи

Игры гормонов

Игры гормонов

Гормоны регулируют сложнейшие процессы в нашем организме, в том числе, — отвечают за любовь! Один гормональный сбой — и…


Движение бодипозитив: искусство стать счастливой?

Движение бодипозитив: искусство стать счастливой?

Сегодня во всем мире активно набирает популярность движение бодипозитив. Люди учатся полюбить себя такими, какие они есть, без идеальных форм и соответствия стандартам красоты. Казалось бы, цель благая. Так почему же это движение так часто критикуют?..


Не везет в любви? Разберемся

Не везет в любви? Разберемся

Общеизвестно, что первыми замуж выходят отнюдь не гордые красавицы, а скромные дурнушки. Статистика утверждает, что браки чаще распадаются именно у красоток, а не у тех, что «так себе, ничего особенного». И вопрос — почему не везет в любви? — задают себе чаще, увы, общепризнанные красавицы. Попробуем разобраться — почему же так происходит…


Комплекс «старой девы». Надуманная ли проблема?

Комплекс «старой девы». Надуманная ли проблема?

Кто такие «старые девы»? Жертвы? Женщины, сделавшие сознательный выбор? Как становятся «старыми девами»?


Красива, умна, успешна… Боремся с перфекционизмом

Красива, умна, успешна… Боремся с перфекционизмом

Каждая маленькая девочка с детства узнает качества идеальной женщины: она непременно должна быть красива как Белоснежка, умна как Мальвина и успешна в профессии как Мери Поппинс. Вырастая, одни девочки находят компромисс между желаемым и возможным, и обретают свое счастье. Другие — изо всех сил продолжают стараться быть первыми во всем и всегда, зачастую во вред себе...



Все статьи →



Понять себяслайдшоу

Знай себе цену. Как повысить самооценку

Знай себе цену. Как повысить самооценку

«Как поднять самооценку»? Женщине на этот вопрос всегда сложнее ответить по двум причинам. Во-первых, далеко не каждая может признаться себе в том, что ее самооценка «ниже плинтуса». Во-вторых, даже осознав этот печальный факт, многие убеждены, что самооценка — дело врожденное, и «если не дано, то не дано».


Как избавиться от комплексов

Как избавиться от комплексов

Комплексы питаются тревогами. Если вы много волнуетесь и нервничаете по поводу собственного несовершенства, вы создаете для них своеобразное питательное поле. По сути, комплекс — это неуверенность в себе, в своих способностях, в своей внешности и т.п.


Счастливые живут дольше: учимся мыслить позитивно

Счастливые живут дольше: учимся мыслить позитивно

Как вернуть хорошее настроение, когда на тебя свалилась целая куча проблем? Может быть просто посмотреть на мир другими глазами? Или устроить себе отпуск прямо посреди аврала? Или выучить правила позитивного мышления?


Как научиться любить себя: полезные советы

Как научиться любить себя: полезные советы

Женщины балуют себя порой ненужными покупками, сладостями и прочими мелочами. Не стоит винить себя за такие слабости. Это необходимо делать для поддержания психологического здоровья.



Все слайдшоу →



Понять себявидео

В преддверии Нового Года

В преддверии Нового Года

В преддверии Нового Года самое время вспомнить все хорошее, что произошло с нами в этом году и начать строить планы в новом.


Красота спасет мир

Красота спасет мир

Что общего у студентки солидного медицинского вуза и легкомысленным конкурсом красоты? Ключевое слово здесь «студентка», потому что речь пойдет о победительнице конкурса «Мисс студенчество». Всем, кто имеет, казалось бы, несбыточную мечту, но до сих пор не очень-то верит в свои силы, рекомендуется смотреть категорически!


Путешествуем без стресса

Путешествуем без стресса

Знаменитому писателю У. Берроузу принадлежит парадоксальная фраза: «Жить необязательно. Путешествовать-необходимо». Увы, именно в поездках мы чаще всего подвержены стрессам, т.к. волнуемся буквально обо всем: задержка рейса, потеря багажа, скандалист-сосед и т.п. Как же с честью выйти из всех этих «дорожных войн»?..


Как не зависеть от чужого мнения

Как не зависеть от чужого мнения

Если вы все время живете с оглядкой на то, «что люди скажут?» — это в корне неверно. Возможно, причины такого психологического комплекса кроются в далеком детстве. Но, как бы то ни было, бороться с этой неприятной зависимостью можно и нужно!



Все видео →