Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Осознанная беременность — гармония новой жизни

беременность осознанная


Осознанность в каждый момент своего существования — основа внутренней гармонии личности любого человека. И беременность является прекрасной возможностью развить в себе это качество, которое оказывается важным и в родах, и в будущем родительстве.

Принято считать, что любые капризы беременной женщины должны быть удовлетворены. А если эти капризы переходят грани разумного и приносят вред и страдания и окружающим людям, и самой будущей маме? Иногда доминанта беременности лишает женщину последних остатков самокритики и объективности по отношению к себе, и тогда она начинает полностью зависеть от собственных гормонов, эмоций и комплексов.

Естественно, что постоянный негативный эмоциональный фон оказывает пагубное влияние на ребенка, формируя у него ощущение нелюбви, ненужности и трудности существования уже в утробе. Поэтому гармоничное существование женщины с миром и с самой собой во время беременности важно не только для нее, но и для будущего малыша.

Чтобы вспоминать беременность как самое счастливое время, надо работать над тем, чтобы понять, что ваша беременность — осознанная, это должно стать психологическим свойством личности задолго до ее наступления. Это должно стать задачей современного человека на пути к гармонии и счастью. Развитие осознанности помогает преодолеть многие внутренние и внешние конфликты и сложности. Ключевым здесь является понятие развития. Важно научиться рассматривать собственные комплексы, эмоции, реакции и поведенческие стереотипы отстраненно, не включаясь в них и превращая себя в их заложника.

Естественно, что если такой навык — развитие осознанности во всем, что вы делаете и говорите — формируется еще до наступления беременности, то будущей маме проще отследить и проконтролировать свои реакции, эмоции и претензии. Однако наступившая беременность — также отличное время для развития такого качества личности.

Многие женщины в период беременности чувствуют обострение у себя интуиции, какого-то внутреннего голоса, им кажется, что они стали ближе к природе, к прекрасному. Это ощущение и может стать основой для развития вашей осознанности. В начале пути просто доверьтесь своему Я, своей интуиции и задайте себе наводящий вопрос. Например, в конфликтной ситуации, вызванной непониманием со стороны мужа ваших желаний, спросите себя: «А действительно ли я хочу сейчас именно того, что требую от мужа?», «Какое желание на самом деле стоит за моей просьбой?».

Зачастую, даже если беременность осознанная, женщине действительно не хватает внимания и заботы, особенно если ее супруг не умеет и не знает, как это делается и что нужно именно ей. И она начинает действовать привычными для нее схемами — обвиняет его в невнимательности, в нежелании побыть с ней рядом лишний час, в том, что он не проявляет интереса к ее положению и будущему ребенку, не интересуется тем, чем интересуется она и т.д. и т.п. — набор схем воздействия у каждой женщины свой, но основа одна — необъективность и зависимость от своих эмоций. Обычно есть два варианта развития событий.

Голосов: 4, рейтинг: 3.59

Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация