Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Слайдшоу

Жир: запретная тема?

Назад
1 / 11
Вперед

«Хороший жир»

Бывает ли жир «хорошим» и «плохим»? Да, утверждают ученые, далеко не все жиры вредны. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые содержатся в морепродуктах, морской рыбе и некоторых растительных жирах полезны для нашего организма! Поэтому обязательно должны присутствовать в рационе — даже у тех, кто придерживается самых строгих диет.



Загрузка...


Просмотров: 85743

Голосов: 12, рейтинг: 4.06
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация
15.11.2010 12:29
Рыбка какая аппетитная))
15.11.2010 14:38
Рыба - мммм, вкуснятина!!!!! Да еще когда ее с сознанием того, что о здоровье своем, дорогом, заботишься, ешь - втройне вкусно!!
16.11.2010 11:55
Я бы вообще только рыбу ела всегда, но не получается без мяса жить
Lena
24.11.2010 09:09
Привет А разве макрель и скумбрия это не одна и таже рыба Спасибо
bead
28.05.2011 21:20
Всем нужно просто пить льняное масло-20грамм,это 2 ст.ложки.Обязательно и пожизненно.В нем самое большое кол-во Омега-3 до 57%.Но принимать его нужно отдельно от других масел,т.к.. в др. маслах Омега-6,а они друг с другом конкурируют за расщепляющие их энзимы,и тогда Омега-3 может не усвоиться.Ну а чем грозит недостаток Омега-3 можно прочитать в Интернете.
Страницы: 1  2