Августовский рацион здоровья
Август — время урожая, о чем свидетельствуют и традиционные народные праздники: Яблочный и Медовый Спас. В это время года наш стол, как никогда, богат фруктами и овощами. И хотя витаминами «впрок» наесться нельзя, августовский рацион стоит составить так, чтобы в него вошло как можно больше продуктов полезных для нашей красоты и здоровья.