Готовимся к лету

Пост, по мнению диетологов, это хорошая возможность разгрузить свой организм, ведь временное воздержание от «тяжелой» пищи животного происхождения помогает очиститься от шлаков. Когда мы на полтора месяца отказываемся от мяса, то готовим свой ЖКТ к периоду летнего и осеннего «травоедения». Благодаря чему витаминам и минеральным веществам намного легче поселиться в нашем организме.