Загрузка...
Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Слайдшоу

Готовим пирожки без дрожжей (слайд 10)

Назад
10 / 10
Вперед

Диетический вариант

Кстати, пирожки без дрожжей могут быть и вполне диетическими, если заменить муку отрубями, как советует знаменитый диетолог П.Дюкан: 2 яйца, 4 ст.л. овсяных отрубей, 4 ст.л. пшеничных отрубей, 200 г творога, 1 ч.л. разрыхлителя, 100 г кефира, 250 г куриного филе, 2 зубца чеснока. Яйца смешайте с творогом и кефиром, добавьте отруби, разрыхлитель. Посолите, поперчите по вкусу, выдавите сок из чеснока и хорошо перемешайте. Часть густого теста выложите на противень, филе нарежьте небольшими кусочками, посыпьте специями по вкусу, выложите на тесто и залейте сверху оставшимся тестом. Выпекайте 30 мин. при температуре 200С. Вместо курицы можно использовать то, что вам нравится: рыбу, овощи, фрукты.

Загрузка...




Просмотров: 378205

Голосов: 11, рейтинг: 3.82
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация