Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Рациональное питание

Таджин или блюда в горшочках с мясом?

Таджин или блюда в горшочках с мясом?

Таджин, а также блюда в горшочках с мясом — это самая полезная еда для мужчины. Почему? Во-первых, потому что в ней есть МЯСО!

Просмотров: 391

Раклет - швейцарский деликатес... для бедных

Раклет - швейцарский деликатес... для бедных

Что скрывается за красивым словом «раклет»? Рецепты этого блюда подарила всему миру Швейцария.

Просмотров: 450

Полезные и вкусные блюда из печени

Полезные и вкусные блюда из печени

Субпродукты, как известно, относят к диетической еде, следовательно, вкусные блюда из печени еще и полезны для здоровья.

Просмотров: 1016

Универсальная польза творога

Универсальная польза творога

Творог помогает сохранить здоровье, красоту волос, ногтей, зубов, костей и не только.

Просмотров: 813

Что вкусного и полезного можно приготовить из свеклы

Что вкусного и полезного можно приготовить из свеклы

Что приготовить из свеклы, кроме привычного всем винегрета? Странный вопрос, учитывая тот факт, что этот овощ признан крайне полезным для здоровья!

Просмотров: 817

Орехи: приятный «перекус» или полноценный обед?

Орехи: приятный «перекус» или полноценный обед?

Орехи — это не только отличный «перекус», но и незаменимая часть здорового рациона. Все без исключения виды съедобных орехов (а их в мире насчитывается более 20!) имеют в своем составе уникальный баланс витаминов и микроэлементов, необходимый для нашего организма.

Просмотров: 369

Как приготовить правильные бутерброды

Как приготовить правильные бутерброды

Перекусывать между основными приемами пищи тоже можно по-разному: бывают полезные бутерброды и, мягко говоря, не очень...

Просмотров: 651

Есть ли спецдиета для укрепления костей?

Есть ли спецдиета для укрепления костей?

От состояния наших костей зависит работа опорно-двигательного аппарата. Поэтому необходимо стремиться к тому, чтобы костная ткань оставалась здоровой в течение нашей жизни. Способствует этому, прежде всего, сбалансированный рацион питания, насыщенный разнообразными продуктами.

Просмотров: 1011

Особенности метаболизма после 40 лет

Особенности метаболизма после 40 лет

Наш организм с возрастом подвергается естественным изменениям. Поэтому неудивительно, что после 40 лет женщины сталкиваются с проблемой замедления метаболизма. И уже каждый новый набранный килограмм быстро сбросить не удается — любимая пища, которая раньше доставляла удовольствие и не влияла на фигуру, теперь откладывается на бедрах и талии.

Просмотров: 936

Новогодние салаты, которые затмят «шубу» и «оливье»!

Новогодние салаты, которые затмят «шубу» и «оливье»!

Новогодний стол россиянина — это неизменные «оливье», «селедка под шубой», «винегрет» и «мимоза»... Надоело до чертиков? Попробуйте приготовить что-то новенькое!

Просмотров: 14191


1 - 10 из 73
Начало |   1 2 3 4 5  | Конец
Загрузить еще