Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Рациональное питание

Почему возникает тяжесть в желудке после еды и как от нее избавиться

Почему возникает тяжесть в желудке после еды и как от нее избавиться
Почему возникает тяжесть в желудке после еды и как от нее избавиться

В праздники мы всегда радуемся грядущему пиру: увлеченно готовим разнообразную закуску, салаты, тарталетки, запекаем мясо. Однако после того как за столом мы попробовали «по чуть-чуть» от каждого из блюд, радость куда-то улетучивается.


Почему не всем диетам можно доверять?

Почему не всем диетам можно доверять?
Почему не всем диетам можно доверять?

Наверное, любая женщина хоть однажды наталкивалась на «плохие диеты». Это когда находишь в Интернете или модном журнале заманчивые обещания похудеть за неделю минус 6-7 килограммов при строгих ограничениях или на 3-4 — при более-менее сносных условиях.


Пахта - забытый диетический продукт

Пахта -  забытый диетический продукт
Пахта -  забытый диетический продукт

Многих домохозяек, коллекционирующих новые кулинарные рецепты, ставит в тупик слово «пахта». Чем заменить эту модную диковинку?..


Топленое масло гхи – чистое здоровье!

Топленое масло гхи – чистое здоровье!
Топленое масло гхи – чистое здоровье!

Традиционную индийскую кухню невозможно представить без топленого масла, которое индийцы так же называют «гхи». Издавна этот продукт популярен и в России.


Сыроедение. В чем смысл, польза и вред?

Сыроедение. В чем смысл, польза и вред?
Сыроедение. В чем смысл, польза и вред?

Есть три вещи, без которых человек не способен выжить, — воздух, вода и еда. И если то, чем мы дышим и что пьем, по большей части от нас не зависит — не так уж и велик выбор, то пищу каждый волен выбирать себе сам. Сыроедение: до и после, чем оправдано такое решение?


Как выбрать витаминные комплексы?

витаминные комплексы
витаминные комплексы

Жаждущие сил и энергии редко задумываются, что съеденные витамины не обязательно пойдут «в коня». А чаще наоборот — нагрузят почки и сделают вашу мочу более дорогостоящей… Как выбрать витаминные комплексы?

5

Творог как компонент монодиет

Творог как компонент монодиет
Творог как компонент монодиет

Общеизвестно, что из ничего женщина может сделать салат, шляпку и скандал. А из творога польза какая? Это диетическое блюдо, лекарство и маска для лица!


Не любите мойву? Вы просто не умеете её готовить

Не любите мойву? Вы просто не умеете её готовить
Не любите мойву? Вы просто не умеете её готовить

В чем польза мойвы? «Конечно же, в ее цене!» — не задумываясь, скажут рачительные домохозяйки и...ошибутся.


«Сижу на диете, хожу в спортзал… Почему я не худею?»

«Сижу на диете, хожу в спортзал… Почему я не худею?»
«Сижу на диете, хожу в спортзал… Почему я не худею?»

«Почему я не худею, ведь сижу на диете и хожу в спортзал…». По статистике, из 200 человек, которые садятся на диету, лишь 10 теряют лишнее в том количестве, в каком хотели. Как попасть в эту счастливую десятку?


Равновесие и мера в алкогольных делах

Равновесие и мера в алкогольных делах
Равновесие и мера в алкогольных делах

Диета и алкоголь… вещи, казалось бы, несовместимые. Во-первых, алкогольные напитки (в особенности, сладкие вина) весьма и весьма калорийны. Во-вторых, алкоголь повышает аппетит. Ну и в-третьих, следуя по пути «от противного» и увлекаясь алкогольной диетой, девушки начинают страдать не от анорексии, а от дранкорексии.


1 - 10 из 61
Начало |   1 2 3 4 5  | Конец
Загрузить еще