Загрузка...
Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Рациональное питание

В чем суть проблемы лишнего веса

проблема лишнего веса
проблема лишнего веса

Красота и лишний вес несовместимы - утверждают глянцевые журналы. Но то, что для них проблема лишнего веса, - для настоящей принцессы может быть необходимым атрибутом женского шарма. И в самом деле — где это вы видели костлявый, анорексичный шарм?..

6

Булгур: полезные свойства

булгур полезные свойства
булгур полезные свойства

Что представляет собой булгур? Полезные свойства этой новомодной крупы трудно переоценить, хотя многие по-прежнему ничего о ней не знают, считая верхом здорового питания пророщенные ростки пшеницы...


Как приготовить грибы на зиму

Как приготовить грибы на зиму
Как приготовить грибы на зиму

Как приготовить грибы на зиму по всем правилам кулинарии, должна знать каждая современная домашняя хозяйка. Ведь такая «заготовочка» не сравнится по вкусу ни с одной магазинской банкой стандартных маринованных шампиньонов заморского производства.


Как похудеть без диет?

Как похудеть без диет
Как похудеть без диет

Можно ли худеть без диет? Конечно да, — отвечают специалисты по здоровому питанию. Метод похудения без ограничений сегодня широко применяется и дает наилучшие результаты.

2

Ягоды Годжи: для похудения и… не только

ягоды годжи для похудения
ягоды годжи для похудения

«Ягоды Годжи — для похудения самое то!»- заявила мне на днях коллега, буквально зацикленная на здоровых продуктах, очистительных чаях из Тибета и растительной косметике из швейцарских Альп. Обычно, кроме снисходительной улыбки, в нашем коллективе ее новые «открытия» уже давно ничего ни у кого не вызывают.


Иван-чай: свойства силы

иван чай свойства
иван чай свойства

В последнее время на прилавки магазинов и аптек снова возвращается иван-чай (свойства целебные этого растения были забыты на долгие годы, а ведь в дореволюционной России мы успешно экспортировали его в Европу, наравне с пушниной, красной икрой и зерном!)


Какие напитки помогут бороться с лишним весом?

Какие напитки помогут бороться с лишним весом?
Какие напитки помогут бороться с лишним весом?

Есть определенные напитки, которые помогают активно устранять лишний вес, активизируя метаболизм веществ в организме. Они несложны в приготовлении и могут при правильном применении заметно улучшить фигуру.


А полезно ли мясо есть?

полезное мясо
полезное мясо

Почему необходимо употреблять мясо в пищу. Какое мясо и в каком виде предпочтительнее.

5

Нужно ли проводить очищение организма от шлаков?

очищение организма от шлаков
очищение организма от шлаков

Повальное увлечение очистительными процедурами – примета нового времени. Всем ли нужно очищение организма от шлаков? Как не навредить себе и какими способами его лучше проводить?

22

Диета, которая вредит здоровью

Диета, которая вредит здоровью
Диета, которая вредит здоровью

Ученые давно изучают пользу и вред питания, как насыщенного, так и бедного жирами, что дало сделать выводы, что диета, богатая жирами, вредна. Но, не менее вредным будет и обезжиренное или низкожировое питание, поэтому питаться надо полноценно и сбалансировано, с достаточным объемом полезных жиров.


1 - 10 из 58
Начало |   1 2 3 4 5  | Конец
Загрузить еще