Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Рациональное питание

Равновесие и мера в алкогольных делах

Равновесие и мера в алкогольных делах
Равновесие и мера в алкогольных делах

Диета и алкоголь… вещи, казалось бы, несовместимые. Во-первых, алкогольные напитки (в особенности, сладкие вина) весьма и весьма калорийны. Во-вторых, алкоголь повышает аппетит. Ну и в-третьих, следуя по пути «от противного» и увлекаясь алкогольной диетой, девушки начинают страдать не от анорексии, а от дранкорексии.


Кролик для романтического ужина с мужчиной

Кролик для романтического ужина с мужчиной
Кролик для романтического ужина с мужчиной

Если вы планируете поужинать с любимым мужчиной дома при свечах, кролик в духовке — это то, что надо для того, чтобы мужчина насытился и при этом не утратил любовный пыл.


Восстанавливаем иммунитет на диете

Восстанавливаем иммунитет на диете
Восстанавливаем иммунитет на диете

Диеты для похудения зачастую вредны для здоровья, из-за злоупотребления ими постоянными спутниками человека могут стать средства, поднимающие иммунитет. Как не допустить этого и сделать так, чтобы диета стала помощником, а не противником вашего здоровья?


Сельдерей пахучий как источник здоровья

Сельдерей пахучий как источник здоровья
Сельдерей пахучий как источник здоровья

Блюда из сельдерея рекомендуют при подагре, ревматизме, сахарном диабете, ожирении, заболеваниях мочевого пузыря, почек, печени и желудочно-кишечного тракта.


Эффект пророщенной пшеницы

Эффект пророщенной пшеницы
Эффект пророщенной пшеницы

Чем так уникальна пророщенная пшеница? Польза ее заключается в уникальной способности восстанавливать больные ткани и системы организма. Она в изобилии содержит калий, кальций, кремний, хром, селен, медь, цинк, железо, йод, витамины В5, Е, С, Д, Р, фолиевую кислоту. И когда пшеница прорастает, содержание всех этих элементов увеличивается, возникает синергетический эффект-то есть полезные вещества положительно воздействуют друг на друга. В результате укрепляющий и лечебный эффект пророщенной пшеницы оказывается очень высоким.


Мужчине много не давать!

Мужчине много не давать!
Мужчине много не давать!

Всем, кто в пользу принципов здорового питания решает раз и навсегда отказаться от соли, диетологи обычно рекомендуют первое время использовать вместо нее соевый соус. Польза и вред последнего, однако, до сих пор служат поводом для научных споров...


Соя. Жаркие дебаты

Соя. Жаркие дебаты
Соя. Жаркие дебаты

Диетологи во всем мире все чаще высказываются за вред сои для здоровья человека. В то время как сторонники здорового питания, в частности — вегетарианцы, — не перестают заявлять о ее благотворном влиянии на организм. Пока между ними не прекращаются жаркие дебаты, а производители пищевых продуктов спешат запихнуть сою в колбасу и многое другое, простая женщина, следящая за фигурой, мучается вопросом: а где же кроется истина в этом споре?..


Железо, калий, магний… В гречке есть всё для женской красоты

Железо, калий, магний… В гречке есть всё  для  женской красоты
Железо, калий, магний… В гречке есть всё  для  женской красоты

Еще в первом веке до нашей эры в Южной Сибири и на Алтае знали, что такое гречка. Полезные свойства этой крупы ценились всегда. Список ее заслуг поистине бесконечен…


Французская диета: отруби на любой вкус

Французская диета: отруби на любой вкус
Французская диета: отруби на любой вкус

Фанатичные последовательницы французской диеты Дюкана везде пропагандируют всевозможные рецепты с отрубями. С чем это едят и всем ли придется по вкусу?..


Рагу из овощей: вкусно, полезно и совсем некалорийно

Рагу из овощей: вкусно, полезно и совсем некалорийно
Рагу из овощей: вкусно, полезно и совсем некалорийно

Если вы частенько задумываетесь, что бы такого съесть, чтобы при этом сильно не поправиться, приготовьте овощное рагу, калорийность которого не повредит даже «обладательницам весомых достоинств».


1 - 10 из 59
Начало |   1 2 3 4 5  | Конец
Загрузить еще