Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация
Загрузка...

Слайдшоу

Рецепты салатов красоты и молодости

Назад
1 / 10
Вперед

Легкий салат с курицей и имбирем

Некоторые рецепты салатов помогут прекрасно выглядеть, получить заряд бодрости и желание покорять все новые и новые вершины. Главное — не использовать жирные соусы для заправки (типа майонеза или сырного соуса). Попробуйте для начала простой салат с курицей.

Понадобится:

отварное куриное филе — 300 г; белокочанная капуста — 250 г; отварная морковь — 150 г; корень имбиря — 2 см; сахар — около 2 щепоток.

Для заправки:

соевый соус — 60 мл; уксус яблочный — 30 мл. зеленый лук — по вкусу.

Отварную морковь нарезают тонкими брусками, куриное мясо разбирают на волокна, капуста шинкуется тонкой соломкой. Все полученные ингредиенты смешиваются, добавляется зеленый лук, присыпается сахаром и добавляется имбирь, натертый на мелкой терке. Заправлять салат необходимо смешанным соевым соусом и яблочным уксусом.





Просмотров: 6094

Нет голосов
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация