Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Потеря коллагена и как его восполнить

Потеря коллагена и как его восполнить


Коллаген — это твердый нерастворимый белок, который является главным компонентом соединительной ткани, защитной и опорной ткани организма. Соединительная ткань, представленная межклеточным веществом, заполняет все пространство между органами, составляя около половины массы нашего тела. Именно благодаря этому мы находимся, что называется, «в форме» и выглядим молодо и свежо, а вот потеря коллагена приводит к обратному результату. Почему же мы его теряем и как его восполнить?

С возрастом количество коллагена уменьшается

Коллаген

Коллаген — это компонент соединительной ткани, отвечающий за ее прочность, эластичность и упругость, а также за крепость костей и подвижность суставов. В коже его содержание равняется 70% от общего количества всех белков. Коллаген отвечает за «склейку» всех клеточных комплексов организма и буквально не дает ему распасться на атомы.

С возрастом организм человека начинает постепенно терять свои запасы коллагена. Причем потеря белка организмом и разрушение белковых волокон является более стремительным процессом, чем последующее восстановление, которое может занять много времени, особенно для взрослых людей. В молодости процессы по восстановлению коллагена в организме и полная регенерация занимают всего месяц, а вот в старшем возрасте о таких цифрах уже приходится только мечтать — после 30 лет организму требуется значительно больше сил и резервов для восполнения потерянного белка.

Чтобы определить количество коллагена в коже, можно провести небольшой самостоятельный эксперимент: осторожно оттяните кожу на верхнем веке и понаблюдайте, как быстро кожа вернется к своему прежнему состоянию. Если это произошло нескоро, скорее всего, организму требуется пополнить запасы строительного белка.

Другими симптомами, указывающими на нехватку коллагена в организме, являются слабость в мышцах и частая усталость, боль в суставах, сухость кожи и появление преждевременных морщин, хрупкость сосудов, слабые волосы и ногти, проблемы с зубами.

Недостаток коллагена в организме может появиться из-за разных факторов: его утрате способствуют алкоголь и курение, усиленное воздействие ультрафиолета, стрессовые ситуации, неправильный рацион питания, а также генетические заболевания и иммунные заболевания соединительной ткани.

Как можно восполнить коллаген

Коллаген

Для того чтобы восполнить запасы коллагена, необходимо пересмотреть весь свой образ жизни. Не стоит особенно надеяться на чудодейственные кремы, в состав которых входит коллаген и которые якобы омолаживают кожу. К сожалению, молекулы коллагена, входящие в состав крема, не способны проникнуть в глубокие слои кожи через базальную мембрану, поэтому вряд ли использование таких средств поможет по-настоящему решить проблему. Применение таких кремов способно дать хороший внешний эффект: гладкость увлажненной кожи, маскировка микротрещинок и неровностей. Однако этот эффект достигается вовсе не из-за наличия в средстве коллагена, а благодаря микроэлементам, витаминам и антиоксидантам.

В косметологии широко используется также и другой способ восполнения коллагена в организме — подкожные инъекции, однако эффект от них держится не так долго, как бы нам хотелось. К тому же безопасность их применения не доказана, поскольку для инъекций используют коллаген животного происхождения, который чужероден для организма человека, а по всем законам биохимии его молекулы просто не способны встроиться в неорганичную ему ткань. Такая инъекция чужеродного коллагена может привести к отекам, отторжению клеток, аллергическим реакциям, уплотнениям и воспалениям.

Существуют также всевозможные БАДы с белком, коллаген для которых получают из шкур крупного рогатого скота, моллюсков и кожи рыб. Для организма все это по-прежнему чужеродный протеин, который ко всему прочему может вызвать аллергию, отеки, зуд и даже запоры.

Голосов: 4, рейтинг: 3.66

Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация